翠綠韭菜花炒甜蝦怎麼做更好吃
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翠綠韭菜花炒甜蝦
某東大促買了點甜蝦,恰逢最近韭菜花長得很好,一道碧綠可口又快手的菜就誕生了用料韭菜花300克甜蝦200克青椒1個生抽2勺黑胡椒少許料酒少許翠綠韭菜花炒甜蝦的做法甜蝦自然解凍之後用廚房紙吸乾水分,熱鍋下油,下甜蝦爆炒至...
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蝦炒韭菜花
韭菜花和韭菜的營養成分相差無幾,含豐富的蛋白質、糖、礦物質鈣、鐵和磷,維生素A原、維生素B2、維生素c和尼克酸,以及甙類和苦味質等。蝦中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調節作用,能很好的保護心血管系統,它可減少血...
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翠綠菜心
炒清菜很簡單要點就是‘大火快炒’,燒熱油然後青菜下鍋迅速翻炒,讓油均勻覆蓋,即刻下適量鹽(適當用鍋鏟按壓菜心讓其儘快受熱)炒勻出鍋。用料菜心400g蒜蓉少許翠綠菜心的做法洗淨菜心上面已寫,這裏不囉嗦了...
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西蘭花梗翠綠翠綠小拌菜
西藍花的花做法太多,梗其實也非常好吃,而且甜甜的這個做法超簡單的,隨手就加個菜┑( ̄。 ̄)┍用料西藍花梗生抽現磨黑胡椒香油白糖花椒粉西蘭花梗翠綠翠綠小拌菜的做法西藍花梗和花分離--切成小片,用開水滾一下放上所有調料,最...
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顏值翠綠的韭菜面魚
菜和麪的融合,對於不喜歡吃蔬菜的人要好好收藏,特別家裏有寶寶的可以試試哦!用料韭菜300克麪粉500克鹽3克小蘇打2克水適量顏值翠綠的韭菜面魚的做法韭菜洗淨切成碎末,拌入小蘇打粉。加入麪粉,鹽,水揉成麪糰。也可以加2顆雞...
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低碳水食譜,好吃不胖,韭菜色澤翠綠,花蛤肉鮮嫩肥糯~韭菜炒花蛤肉
低碳水食譜,韭菜炒花蛤肉,味道鮮美,口感肥嫩,想減肥的朋友可以快來試一試吧用料韭菜250克花蛤1斤老薑1塊料酒2勺胡椒粉適量低碳水食譜,好吃不胖,韭菜色澤翠綠,花蛤肉鮮嫩肥糯~韭菜炒花蛤肉的做法早餐喝了血橙莓果飲料,泡好就像...
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翠綠炒飯
用料綠辣椒1顆青菜1-2顆蔥1根米飯2人份鹽適量翠綠炒飯的做法將買來的青菜洗淨後,切成末。將綠辣椒去蒂、洗淨後,切成末。同樣將蔥洗乾淨切成末。上油鍋,開火,放入切好的辣椒、蔥。然後放入準備好的米飯,翻炒。關小火加熱,...
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韭菜翠綠不變色的「老北京烀餅」
如題,烙好後韭菜翠綠不變色的「老北京烀餅」☺ง☺ง☺ง用料玉米麪200克開水120ml韭菜一把雞蛋3個蝦皮1把鹽1勺十三香半勺香油適量韭菜翠綠不變色的「老北京烀餅」的做法雞蛋打入碗中,攪散,熱鍋涼油下入蛋液,炒成雞蛋碎,...
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翠綠空心菜
用料空心菜1把鹽少量大蒜4瓣生抽少許勺花椒油少許翠綠空心菜的做法空心菜洗淨開水下鍋加少許鹽煮一分半鐘撈起瀝乾裝盤鍋中放菜籽油微燒熱加入蒜加鹽加生抽加油蒜加花椒油拌勻即可...
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翠綠炒秀球
用料蔬菜蘭豆,青瓜,紅椒,鴨腎翠綠炒秀球的做法先把腎球飛水後入煱爆炒,再下蒜末,薑末,再下蘭豆,青瓜,紅椒,再下㳄汁,上碟!小貼士打次汁上碟...
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韭菜花炒蝦仁
不想再吃肉啦~想吃海鮮,疫情期間深圳的市場很難買到海鮮,今天終於買到了,做了我最愛的韭菜花炒蝦仁~好下飯,趕緊來試試吧!大家在製作的過程中有任何問題歡迎加我微信:fangqie2010,我會一一回復大家的用料韭菜花200克蝦仁100克...
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韭菜炒綠豆芽
這道韭菜炒綠豆芽,不僅富含維生素,其中韭菜所具有的揮發性硫化物質還可提神醒腦。不想吃肉的時候就炒上這麼一盤清脆爽口的“雙蔬薈”,再忙碌的生活中也能體會出平淡的小美好。用料韭菜1把綠豆芽150克生抽1/2湯匙鹽適量...
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清炒翠綠齋(甜椒紅椒)
這個天氣一下子就熱的沸沸揚揚,心慌意亂。口味也難捉摸了,這個熱天氣真的不想吃肉肉。清清淡淡,清清爽爽,多好。來個小齋菜好了,來自-食平dd用料椰菜半個青椒半個甜椒半個紅椒半個粉色1捆鹽少許白胡椒粉少許紅蘿蔔半根蒜末...
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綠茶蝦仁翡翠蝦仁菠菜醬
用料綠茶粉1小勺蝦仁25個蓮藕粉1勺蔥1根蒜2瓣米酒1勺茶葉3片綠茶蝦仁翡翠蝦仁菠菜醬的做法蔥白切段,拍。蒜拍扁。茶葉切絲。米酒加入綠茶粉做成綠茶米酒或者菠菜打成漿。蛋白與蝦仁抓勻,撒鹽,加入部分綠茶米酒抓勻。再加...
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翠翠綠綠蒜泥生菜🥬
夏天的葉菜多有農藥殘留。生菜比較好,蟲子不喜歡吃,農藥不會打。用料生菜3顆蒜4瓣鹽少量料酒1勺翠翠綠綠蒜泥生菜🥬的做法生菜洗乾淨淨泡一會兒。切好蒜瓣熱鍋加油,放蒜瓣,不切直接下生菜。翻炒片刻,菜葉癟下去了,加料酒和...
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翠綠的韭菜餃子
昨天去沙洲買回來的韭菜,鮮嫩多汁。做個韭菜餃子吧,大兒子喜歡吃。用料韭菜一把適量肉末翠綠的韭菜餃子的做法韭菜餃子韭菜有點多,四斤半。韭菜和肉的比例是1:6洗乾淨切沫韭菜不需要加鹽,用油攪拌一下。這樣處理韭菜不會...
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翠綠菠菜飯
材料簡單,有什麼放什麼。用料菠菜1把米飯1碗大蔥/小蔥適量鹽適量油適量醬油適量臘腸(自由配)半根肉火腿丁(自由配)適量配色彩椒(自由配)適量翠綠菠菜飯的做法材料圖,蔥頭榨油,蔥綠出鍋撒...將配菜(除米飯外)依次炒熟炒香,菠菜最後...
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柔軟蓬鬆翠綠不變的韭菜包(多菜少肉)
多菜少肉,高纖維,果腹又解饞😄。在荷蘭要買韭菜,可遇不可求,只好在自己家後院種一些韭菜😂。用料麪糰:麪粉500克酵母4-7克(天氣冷熱)水240克鹽1/2茶匙糖50克油3勺(皮會發亮)餡料:韭菜(切丁)200克五香豆腐乾(切丁)2塊香菇(浸泡、切丁)8...
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翠綠蝦仁
對牛油果轉粉瞬間轉粉用料蝦仁適量牛油果兩個鹽,黑胡椒粉適量翠綠蝦仁的做法牛油果去皮切片,加油炒一下,蝦仁放進去炒熟,加鹽,最後加胡椒粉。...
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翠綠翠綠的芥藍炒肉片
現在這個季節的芥藍卜卜脆,超級嫩。趕緊去小院折點芥藍做個快手小炒。用料芥藍一把前夾肉隨意鹽5克玉米澱粉調水芡汁翠綠翠綠的芥藍炒肉片的做法新鮮芥藍清洗乾淨肉切薄片加點生粉,生抽,油醃製倒油下鍋炒肉片,肉片炒30秒...
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韭菜花炒蝦
用料韭菜花400克小蝦80克油適量醬油適量鹽適量東古蠔油一小勺蒜米三瓣韭菜花炒蝦的做法小蝦洗乾淨,大蒜、小米辣椒(不吃辣可以不放辣椒)切碎備用韭菜花切成4釐米長,鍋裏放油,燒熱後放蒜泥辣椒爆一下,放蝦炒3-5分鐘左右,放韭...
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翠綠翠綠的—油菜小籠包
油菜的營養價值比較高,其中含有豐富的維生素、胡蘿蔔素、碳水化合物、纖維素、蛋白質、鹽酸及鈣、磷、鐵、鋅等礦物質元素。油菜中含有豐富的膳食纖維,適量食用一些油菜可以促進胃腸蠕動,使腸道中的廢物排出體內,有效改善...
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翠綠的韭菜餡餃子
餃子,哈哈對於一個南方人來說,這隻能站在遠處觀望的美食。但是經過不斷的學習摸索中,手藝好像越來越好了,所以分享給大家…用料韭菜300克豬肉500克鹽適量醬油適量蠔油適量油適量餃子皮適量翠綠的韭菜餡餃子的做法材料準備...
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【豬肉韭菜粉條大包】韭菜還是翠綠色的
包了水餃,今天來包大包子,爲了保持韭菜的鮮,提前把肉餡炒了,再加上粉條,好吃到停不下來。這次有幾個無添加的原料,麪粉是媽媽拿小麥去磨麪坊磨的,無任何添加(所以蒸出來這麼黑);粉條也是從孃家拿來的,爸爸說很難買到這種純紅薯粉...
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蝦炒韭菜菜
用料韭菜克料酒勺生抽勺鹽克耗油克蝦炒韭菜菜的做法不用炒太久,用大火。幾分鐘就好了小貼士韭菜花不用太少久,會老...