美味佳餚館快手什錦鹹燕麥片怎麼做更好吃
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![快手什錦鹹燕麥片（？）的烹飪做法，大廚教你詳細做法]( "快手什錦鹹燕麥片（？）的烹飪做法，大廚教你詳細做法")
快手什錦鹹燕麥片（？）
減脂期偶爾牛奶燕麥喝膩了想吃點鹹的，把手邊材料湊了湊看上去沒什麼胃口不過味道還不錯，記錄一下用料燕麥片40克雞蛋1個冷凍什錦蔬菜40克低脂香腸2根水適量（約300克）鹽、黑胡椒適量快手什錦鹹燕麥片（？）的做法因爲太簡單過程...
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![春日Granola什錦燕麥的烹飪做法，大廚教你詳細做法]( "春日Granola什錦燕麥的烹飪做法，大廚教你詳細做法")
春日Granola什錦燕麥
首先感謝大神@Sunny_Kreglo的食譜，給了我做這款燕麥的基礎和靈感。原方連結：技術步驟基本都按照原方，主要區別是配料、用量和烤制的時間。比如堅果和果乾都是家裏常吃常備的幾種，家裏沒有香草精就略去，用蜂蜜代替楓糖，對國...
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![快手燕麥酥（消耗燕麥片）的烹飪做法，大廚教你詳細做法]( "快手燕麥酥（消耗燕麥片）的烹飪做法，大廚教你詳細做法")
快手燕麥酥（消耗燕麥片）
這是一款簡單實用的零食方子，不講究順序及特定的方法。此款小點心主要材料爲燕麥，富含粗糧纖維和營養，可以用作早餐或者解饞的小零食。用料燕麥片160g黃油（鹹味黃油）70g細砂糖40g低筋麪粉（普通麪粉也可）50g果乾可加可不加，不...
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![什錦藕片食譜做法大全,超簡單的什錦藕片做法步驟]( "什錦藕片食譜做法大全,超簡單的什錦藕片做法步驟")
什錦藕片
春天得吃有春天顏色的食材纔有滋有味！用料藕1節玉米1根胡蘿蔔1根黃瓜半根芹菜半根鹽、雞精、食用油、蒜瓣什錦藕片的做法1.蓮藕選擇比較稚嫩、爽口的.鮮藕去除兩端結節，藕反覆沖洗，洗淨泥沙，蓮藕去皮洗淨，藕片最好切成厚薄...
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![什錦燕麥食譜做法大全,超簡單的什錦燕麥做法步驟]( "什錦燕麥食譜做法大全,超簡單的什錦燕麥做法步驟")
什錦燕麥
最近調來調去挑出一個比較美味快手的燕麥早餐。用料燕麥克牛奶黑芝麻粉花生醬香蕉全麥土司碎核桃碎山楂片碎什錦燕麥的做法清水起鍋加入即食燕麥放入熟黑芝麻和牛奶攪拌均勻到粥比較粘稠。加入山楂片碎，花生醬，核桃碎，吐...
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![什錦烤燕麥食譜做法大全,超簡單的什錦烤燕麥做法步驟]( "什錦烤燕麥食譜做法大全,超簡單的什錦烤燕麥做法步驟")
什錦烤燕麥
用料燕麥250克紅糖20克蜂蜜4勺乾果適量什錦烤燕麥的做法當時沒拍步驟我直接寫吧……1.蜂蜜,紅糖加水混合。一定不要加太多水，一點一點加，太稀了很難讓燕麥沾上。2.把紅糖蜂蜜水加入生燕麥，混合均勻3.之後把生燕麥鋪平在...
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![自制什錦堅果燕麥片鑄鐵鍋版的烹飪做法，大廚教你詳細做法]( "自制什錦堅果燕麥片鑄鐵鍋版的烹飪做法，大廚教你詳細做法")
自制什錦堅果燕麥片鑄鐵鍋版
所有的原材料來自萬能的淘寶，原產地採購，因爲是健康零食，不加糖不加糖不加糖，全程只加了椰子油。關於各種配料的比例完全看個人喜好。隨意搭配用料生燕麥片100克生玉米片100克棗幹100克腰果100剋核桃仁100克亞麻籽100克杏...
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![快手什錦蛋炒蕎麥麪的烹飪做法，大廚教你詳細做法]( "快手什錦蛋炒蕎麥麪的烹飪做法，大廚教你詳細做法")
快手什錦蛋炒蕎麥麪
蕎麥麪25g+一顆土雞蛋，加大量高膳食纖維的蔬菜（胡蘿蔔，杏鮑菇，包菜絲，洋蔥絲），一指油，2g鹽，一瓶礦泉水瓶蓋生抽[愛心]營養美味滿分[好的]用料雞蛋1個蕎麥麪25克杏鮑菇包菜絲洋蔥絲胡蘿蔔絲鹽2克生抽適量快手什錦蛋炒蕎麥麪的做...
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![什錦烤燕麥片的做法和圖解,什錦烤燕麥片怎麼做更好吃]( "什錦烤燕麥片的做法和圖解,什錦烤燕麥片怎麼做更好吃")
什錦烤燕麥片
嘴饞愛吃怕胖星人的最愛(ง˃̀ꄃ˂́)۶烘焙麥片其實成本不高，但市售的價格不便宜！有條件肯定自己做~已減油減糖，是健康小零食！關於選用的燕麥片：①生燕麥片：烤出來口感偏硬，泡牛奶不容易軟，很有嚼勁，越吃越香，愛磕瓜子星人有...
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![什錦鱔片食譜做法大全,超簡單的什錦鱔片做法步驟]( "什錦鱔片食譜做法大全,超簡單的什錦鱔片做法步驟")
什錦鱔片
用料料油黃鱔三條黃鱔三條蘑菇洋蔥茭白豆瓣醬姜油生抽蠔油糖蔥什錦鱔片的做法黃鱔處理成鱔片（我是請賣家處理的），加鹽洗淨，切成片蘑菇用鹽泡20分鐘，放入冷水鍋中焯一下洋蔥半個，洗淨，切片，茭白洗淨，切片薑切片，蔥切段鍋中倒油，油...
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![快熟什錦麥片粥的做法和圖解,快熟什錦麥片粥怎麼做更好吃]( "快熟什錦麥片粥的做法和圖解,快熟什錦麥片粥怎麼做更好吃")
快熟什錦麥片粥
超級快手的麥片粥，讓你在冬日可以多和被窩親熱一會兒！不同的配料搭配出不同的風味！待我慢慢更新！用料牛奶豆奶等液體250mL快熟燕麥片1/4液體量（詳見小貼士）配料topping椰棗藍莓柿子醬椰香豆奶麥片粥快熟什錦麥片粥的做法NO....
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![什錦麥片食譜做法大全,超簡單的什錦麥片做法步驟]( "什錦麥片食譜做法大全,超簡單的什錦麥片做法步驟")
什錦麥片
用料即食燕麥片100剋核桃50克杏仁30克葡萄乾40克榛子20克紅糖20克植物油1湯勺什錦麥片的做法①準備好所需材料。②將榛子、杏仁、核桃、葡萄乾切碎。③鍋裏不加油，將切碎的堅果碎倒入鍋裏小火炒香，盛出。④鍋裏倒油燒熱...
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![營養早餐🌿什錦果仁燕麥片的烹飪做法，大廚教你詳細做法]( "營養早餐🌿什錦果仁燕麥片的烹飪做法，大廚教你詳細做法")
營養早餐🌿什錦果仁燕麥片
如今，社會節奏加快，時間變得彌足珍貴。大家往往寧可在家睡懶覺，也不願將時間花費在吃早餐上來。對此，早餐寶寶表示不開心~我們辣麼有營養，怎麼可以拋下我。早餐作爲我們身體補充一天能量的源動力，其重要性不言而喻。如果長...
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![「健康低卡」什錦燕麥飯的烹飪做法，大廚教你詳細做法]( "「健康低卡」什錦燕麥飯的烹飪做法，大廚教你詳細做法")
【健康低卡】什錦燕麥飯
健康又低卡~燕麥粒的Q彈口感非常有趣，不愛吃雜糧的人也能接受。微博：@安小廚的大胃用料海蝦10只洋蔥半個燕麥粒30g綠西葫蘆1個豌豆粒1小把紅、黃彩椒各少許白胡椒粉少許生抽1湯匙芝麻香油1茶匙油1湯匙【健康低卡】什錦...
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![什錦granola烤燕麥片丨健康·零食的烹飪做法，大廚教你詳細做法]( "什錦granola烤燕麥片丨健康·零食的烹飪做法，大廚教你詳細做法")
什錦granola烤燕麥片丨健康·零食
【健康零食】系列燕麥、堅果、果乾組成的營養滿滿的granola多用途方便零食，可以隨時抓起來單吃，或早上拿牛奶一衝拌着吃，或搭配原味酸奶吃。最好吃的部分是偷偷粘在燕麥和堅果上的一粒粒小芝麻。橄欖油可以用椰子油替換，...
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![什錦燕麥粥食譜做法大全,超簡單的什錦燕麥粥做法步驟]( "什錦燕麥粥食譜做法大全,超簡單的什錦燕麥粥做法步驟")
什錦燕麥粥
用料獼猴桃1個蔓越梅乾10g快熟燕麥片30g葡萄乾10g清水適量什錦燕麥粥的做法燕麥片放入碗中加入適量清水放入微波爐中高火轉1.5分鐘獼猴桃削皮切丁把獼猴桃，蔓越莓幹，葡萄乾都放在麥片粥上...
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![什錦金片食譜做法大全,超簡單的什錦金片做法步驟]( "什錦金片食譜做法大全,超簡單的什錦金片做法步驟")
什錦金片
食材豐富，色澤鮮豔，營養均衡。用料豬腿肉200g茭白1個青椒1個胡蘿蔔少許水發木耳少許蔥少許姜3g蒜1粒白糖5g鹽3g清水10g生抽5g澱粉2勺什錦金片的做法首先食材準備。豬腿肉、茭白、青椒、木耳、胡蘿蔔等洗淨，切片備用。生...
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![燕麥雜糧饅頭（消耗什錦燕麥片）的烹飪做法，大廚教你詳細做法]( "燕麥雜糧饅頭（消耗什錦燕麥片）的烹飪做法，大廚教你詳細做法")
燕麥雜糧饅頭（消耗什錦燕麥片）
用料燕麥片100克麪粉300克牛奶150克酵母2克白砂糖35克酵頭：麪粉100克酵頭：牛奶150克酵頭：酵母1克燕麥雜糧饅頭（消耗什錦燕麥片）的做法酵頭提前混合後蓋保鮮膜，放入冰箱冷藏12到24小時。將除燕麥片以外的所有材料（包括酵頭）混...
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![什錦燕麥粥（微波爐快手）的烹飪做法，大廚教你詳細做法]( "什錦燕麥粥（微波爐快手）的烹飪做法，大廚教你詳細做法")
什錦燕麥粥（微波爐快手）
就是懶得做飯想出來的。這個卡路里也低。用料燕麥一把蔬菜有啥當啥火鍋丸子一兩個雞蛋一個鹽一丟丟什錦燕麥粥（微波爐快手）的做法放在碗裏，加點水。攪拌均勻，水不要太多，因爲會膨脹。我會包上保鮮袋，放微波爐。我家微波爐是...
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![快手什錦粥食譜做法大全,超簡單的快手什錦粥做法步驟]( "快手什錦粥食譜做法大全,超簡單的快手什錦粥做法步驟")
快手什錦粥
用冷凍炒飯做粥，可以實現隨時想喝粥的想法。用料冷凍炒飯快手什錦粥的做法1，取出一份冷凍的不用炒的炒飯（主頁有教程），放鍋裏，放入剛沒過飯的水量。2，蓋上蓋子，小火，煮到沸騰後，開一點蓋子（爲了防止溢鍋），繼續煮。3，煮到這樣比較稠...
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![牛奶什錦燕麥片的做法和圖解,牛奶什錦燕麥片怎麼做更好吃]( "牛奶什錦燕麥片的做法和圖解,牛奶什錦燕麥片怎麼做更好吃")
牛奶什錦燕麥片
營養簡易早餐～用料燕麥片（桂格）50g奶粉（雀巢）50g黑加侖幹（三隻松鼠）5g紙皮核桃（三隻松鼠）10g夏威夷果（三隻松鼠）5g開口松子（三隻松鼠）5g牛奶什錦燕麥片的做法酌量溫水，放入奶粉溶勻，加燕麥片。剝紙皮核桃、夏威夷果和松子。將堅果和...
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![什錦麥片，上班族快手早餐的烹飪做法，大廚教你詳細做法]( "什錦麥片，上班族快手早餐的烹飪做法，大廚教你詳細做法")
什錦麥片，上班族快手早餐
秋季的禮物。各種乾果雜糧豐收了。明天早上六點半出門上班，早餐必須解決溫飽和營養兩大問題。也必須要快啊。家裏有什麼乾果，水果乾，統統找出來吧。用料原味麥片350g各種乾果，花生，核桃，杏仁，瓜子仁，黑白芝麻等等適量，隨意吧黃...
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![什錦片片湯食譜做法大全,超簡單的什錦片片湯做法步驟]( "什錦片片湯食譜做法大全,超簡單的什錦片片湯做法步驟")
什錦片片湯
用料胡蘿蔔2根山藥200g生菜一顆丸子類適量醋半湯匙（可以不放）鹽一勺調料一勺什錦片片湯的做法先燒一些開水備用（不要放涼了）。胡蘿蔔，山藥，丸子類切片。胡蘿蔔片，山藥片過一遍開水。再次燒水。水開後放入丸子類。再次煮開後，...
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![減脂什錦燕麥烤片的做法和圖解,減脂什錦燕麥烤片怎麼做更好吃]( "減脂什錦燕麥烤片的做法和圖解,減脂什錦燕麥烤片怎麼做更好吃")
減脂什錦燕麥烤片
減脂零食/碳水！☝️如果想口感更酥脆，每100克燕麥，油40克，蜂蜜35克（不過這樣熱量高一些）；💪💪【減脂版的】幹吃都很好😋：每100克燕麥，油10克，蜂蜜30克，肉桂粉0.7g，鹽0.3g左右（一小撮）！肉桂與鹽，增加風味！不過，什麼過量的話都不會減脂的😂...
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![快手早餐➭什錦牛奶雙麥的烹飪做法，大廚教你詳細做法]( "快手早餐➭什錦牛奶雙麥的烹飪做法，大廚教你詳細做法")
快手早餐➭什錦牛奶雙麥
元氣滿滿的一天要從精緻的早餐開始～就算生活忙碌倉促，也不要敷衍應付～十分鐘以內的超級快手早餐，分享給同樣熱愛生活的你～用料牛奶150克麥片10克藜麥8克藍莓15顆香蕉半隻堅果一小把蔓越莓4克快手早餐➭什錦牛奶雙麥的做法...
