美味佳餚館

營養怎麼做更好吃

技巧會讓飯菜更可口,熱門的營養精選專題是專門提供營養的相關精彩內容的地方,這裏的營養相關內容,小編都精心編輯,精選優質營養的相關知識,分享一些營養方面的經驗知識。

  • 營養美味的艾葉煎餅的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    營養美味的艾葉煎餅

    自己家裏種的艾葉,新鮮,健康,美味艾葉具有:艾葉味辛、苦,性溫,歸肝、脾、腎經。具有溫經止血、散寒止痛、祛溼止癢等功效。用料麪粉500克純牛奶500克酵母1克雞蛋2至3葡萄乾1克營養美味的艾葉煎餅的做法從自家院子裏摘取新...

  • 時令春筍|好吃又營養的春筍炒蝦仁的詳細做法,時令春筍|好吃又營養的春筍炒蝦仁做法技巧

    時令春筍|好吃又營養的春筍炒蝦仁

    大廚教你做飯之春筍炒蝦仁!鮮嫩的春筍搭配Q彈的蝦仁,碰撞出不一樣的火花。春筍正當季,來自春天的饋贈。尤其適合減肥人士和想要補充蛋白質的學生~用料筍3-5根蝦仁適量紅椒適量清水適量蔥少許蒜少許鹽少許白糖少許雞精適...

  • 燕麥餅,低脂營養(無油無糖)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    燕麥餅,低脂營養(無油無糖)

    家裏燕麥片很多沒有每天泡,做些小零食即好吃又營養主要是超級簡單烤箱搞定就可以了用料燕麥片適量牛奶適量雞蛋適量核桃適量黑芝麻適量燕麥餅,低脂營養(無油無糖)的做法準備食材核桃先在烤箱稍微烤一下、注意不要烤焦一邊...

  • 營養早餐西葫蘆蒸雞蛋的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    營養早餐西葫蘆蒸雞蛋

    用料西葫蘆1個雞蛋2個鹽些許蔥花些許耗油些許營養早餐西葫蘆蒸雞蛋的做法西葫蘆洗淨去心(去掉的心可以留着備用炒菜),加入鹽、耗油倒入打散的雞蛋液,撒上一些蔥花,放蒸籠上小火蒸20分鐘成品如上,切成小塊直接夾着吃就好,也...

  • 營養滿分  韓式「南瓜五穀飯」的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    營養滿分 韓式【南瓜五穀飯】

    早餐配一個雞肉丸海帶湯炒個木耳山藥再來南瓜五穀飯兩塊不香麼……又是元氣滿滿的一天~真是不理解韓國人的迷惑行爲加糖它不香麼非得加鹽我原汁原味的做--啥糖/鹽都沒放噎人的貝貝跟粗糙的米飯這是什麼神仙吃法😂用料貝...

  • 營養爆表的玉米雞蛋瘦肉湯的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    營養爆表的玉米雞蛋瘦肉湯

    夏天不想喝油膩膩的骨頭湯,那就來碗清甜的玉米雞蛋瘦肉湯吧🌽簡簡單單,看着就非常有營養小時候媽媽會做這道湯給我們喝,現在我也做給我的孩子喝雞蛋、玉米還增加了瘦肉,這個湯真的太適合老人小孩了,作爲減脂期的選單也是非...

  • 美味營養又簡單的玉米烙的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    美味營養又簡單的玉米烙

    孩子愛吃用料玉米半碗雞蛋1個澱粉3勺食用油1勺老冰糖1塊黑芝麻片半片美味營養又簡單的玉米烙的做法​半碗​玉米粒、3勺澱粉、1勺食用油、1個雞蛋,攪拌均勻,放烤箱,180度,10分鐘拿出來後,撒上提前搗碎的老冰糖與黑芝麻即可...

  • 超簡單的零廚藝營養早餐-鏡面雞蛋羹的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    超簡單的零廚藝營養早餐-鏡面雞蛋羹

    雞蛋羹稍微花點心思就能做得好看又好吃!真正的十分鐘快手早餐,快學起來吧😃用料雞蛋1個鹽適量超簡單的零廚藝營養早餐-鏡面雞蛋羹的做法碗裏打入雞蛋,加適量鹽攪勻,攪得越勻蒸出來越好看按照1:1.5的比例加入溫開水,溫開水...

  • 清淡營養「蒜蓉油麥菜」的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    清淡營養「蒜蓉油麥菜」

    適合夏季多吃的菜品,清淡營養的「蒜蓉油麥菜」。。。超級快手,十分鐘就能搞定一盤菜😍😍😍用料油麥菜1把蒜6瓣鹽1勺雞精1勺白糖半勺食用油適量清淡營養「蒜蓉油麥菜」的做法油麥菜洗淨,切成五釐米的段。大蒜切蒜沫。熱鍋...

  • 新手―――簡單營養百搭土司的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    新手―――簡單營養百搭土司

    百搭土司一片兩片三四片,生菜肉排各色醬。牛奶咖啡至稀粥,美味營養又健康。上配方,新手不怕。這是兩個土司盒的量,減半即一個。熟手別挑剔。用料高筋麪粉500克雞蛋2個水240克奶粉60克鹽5克糖粉60克酵母7克黃油40克450克土...

  • 簡易小糉!營養美味只需6分鐘,好吃好看還好玩~的詳細做法,簡易小糉!營養美味只需6分鐘,好吃好看還好玩~做法技巧

    簡易小糉!營養美味只需6分鐘,好吃好看還好玩~

    有不少朋友說始終學不會包糉子,但是心裏又癢癢的,很想試試。小分隊就鼓搗出替代品啦,真的超簡單,可以和孩子一起做,好吃好玩不費勁✌️用玉米葉代替了糉葉,熱完清香撲鼻,內裏是摻了蔬菜、肉餡和海苔的糯米,營養豐富又美味,特別合...

  • 簡單營養的早餐❗主要孩子愛吃的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    簡單營養的早餐❗主要孩子愛吃

    一次偶然的下腳料合集,搭配出孩子愛吃的快手早餐❗醬油炒飯上的改良,營養更均衡,口感更好👌🏻用料生抽2勺老抽1勺雞蛋1個圓白菜適量洋蔥適量醬牛肉適量剩米飯3碗橄欖油適量簡單營養的早餐❗主要孩子愛吃的做法1.前天晚上...

  • 快手營養疙瘩湯的做法和圖解,快手營養疙瘩湯怎麼做更好吃

    快手營養疙瘩湯

    疫情期間居家辦公,中午做飯時間有限。想要做的快,又想吃的好?來試試這碗營養美味的疙瘩湯吧(◐‿◑)用料麪粉適量雞蛋3個西紅柿1個小青菜一把火腿1根鹽少許生抽少許蠔油1勺香油5滴醋2滴快手營養疙瘩湯的做法一顆番茄🍅洗...

  • 淮山羹🫕好喝鮮甜又營養-完全不用啥廚藝的一道菜的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    淮山羹🫕好喝鮮甜又營養-完全不用啥廚藝的一道菜

    這是一道老少咸宜的菜品三餐都合適、當作湯喝也行只要有食材,有手就可以完成的完全不需多費勁的廚藝一起做起來吧❤️用料淮山半根胡蘿蔔1/3青菜葉2片雞蛋1個玉米粒一點點食鹽1丟丟胡椒粉1丟丟淮山羹🫕好喝鮮甜又營養-完...

  • 時蔬紅燒肉(家常營養版)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    時蔬紅燒肉(家常營養版)

    家常美味,營養可口用料豬肉150嫩南瓜200時蔬紅燒肉(家常營養版)的做法豬肉切丁,平底鍋加少許油,油熱後到豬肉入鍋中翻炒至8分熟加入郫縣豆瓣醬和大蒜、姜等翻炒,後加入切好的胡蘿蔔丁和南瓜丁,翻炒均勻翻炒均勻後加入少許鹽...

  • 快手初中兒子的營養早餐的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    快手初中兒子的營養早餐

    疫情一直在家上網課的孩子,這個月終於復學了,我也開始5點半起牀做早餐的日子。不過好久沒有早起了,先安排睡前備菜,早上快速做出來的營養早餐吧。上學天會更新,視頻後補用料每天不重樣快手初中兒子的營養早餐的做法復學第...

  • 蘸汁蔬菜蛋羹(營養蒸)😋專治不愛吃蔬菜的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    蘸汁蔬菜蛋羹(營養蒸)😋專治不愛吃蔬菜

    專治不愛吃蔬菜的一道營養美味的蔬菜蛋羹,口感嫩滑,減脂期間也是非常適合✌用料圓白菜/小白菜100克胡蘿蔔50克木耳50克玉米粒25克豌豆粒25克雞蛋3-5個蘸醬汁【生抽1勺;耗油1勺;糖0.5勺;醋0.5勺;黑白芝麻;小蔥花;蒜末】蘸汁蔬...

  • 營養鍋邊糊食譜做法大全,超簡單的營養鍋邊糊做法步驟

    營養鍋邊糊

    記得在福州的時候,當地人早餐都吃一種叫做鍋邊糊的小吃,當地也叫做鼎邊糊。吃的時候感覺很驚豔,軟軟糯糯的米皮,爽滑好吃,裏面還放了不少海鮮,湯鮮味美,老少都喜歡吃。我在家復刻了這個簡單的基礎版,味道一樣不差哦!用料粘米粉...

  • 營養全面的包菜粉絲肉包子的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    營養全面的包菜粉絲肉包子

    吃包子的季節,就想着怎麼消耗它。不小心發現這個餡很好吃用料自發粉4杯水適量粉絲1把生抽3勺五花肉250克包菜1顆鹽克糖克胡蘿蔔1根根老抽2勺營養全面的包菜粉絲肉包子的做法包菜切碎加鹽殺一下水胡蘿蔔擦絲切碎前腿肉...

  • ⑴淮山排骨湯(懶人營養湯)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    ⑴淮山排骨湯(懶人營養湯)

    用料排骨,淮山,花生克⑴淮山排骨湯(懶人營養湯)的做法材料:淮山(鐵棍山藥)、排骨、花生、紅棗、枸杞、鹽,姜做法:1.排骨泡水10分鐘(去血水)2.排骨焯水(冷水下鍋,中火煮出血沫)3.將所有材料放入電飯煲4.加足量水(材料的三成)5.電飯煲煮...

  • 蛋炒飯這樣做,營養豐富,一口氣吃三碗!的詳細做法,蛋炒飯這樣做,營養豐富,一口氣吃三碗!做法技巧

    蛋炒飯這樣做,營養豐富,一口氣吃三碗!

    蛋炒飯可謂是一道零翻車的國民料理了,做起來簡單快速,加上蔬菜、肉類一起炒制,又能保證營養均衡。蛋炒飯也許平平無奇卻是忙碌生活裏最貼心的安慰,給人帶來最平凡又充實的幸福感。今天的蛋炒飯裏添加了培根,增加了鮮香以及...

  • 簡易營養捲餅的做法和圖解,簡易營養捲餅怎麼做更好吃

    簡易營養捲餅

    減肥期間更得好好吃飯用料油適量雞蛋1個墨西哥餅1張小西紅柿1個沙拉菜葉按喜好奶酪按喜好火腿或培根按喜好簡易營養捲餅的做法放一點油,雞蛋先攤餅,在完全凝固前把餅放入鍋中,估計蛋液差不多凝固時把餅翻過來,雞蛋也會隨...

  • 蒸荷包蛋(便捷營養早餐)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    蒸荷包蛋(便捷營養早餐)

    對一切和蛋有關的菜譜都充滿好奇心的人來說,變着花樣吃蛋是很有必要的~~這個蒸荷包蛋我已經吃過很多次了~雖然方法極簡~但還是應讓它存在於蛋蛋匯中~決定還是寫個方子~用料雞蛋1只醬油幾滴蒸荷包蛋(便捷營養早餐)的做法雞蛋打...

  • 上學娃的營養早餐分享的詳細做法,上學娃的營養早餐分享做法技巧

    上學娃的營養早餐分享

    柴米油鹽醬醋茶的生活很無趣但是我喜歡,因爲它能暖人❤️卡通蛋糕教程👇🏻...

  • 簡單早餐 營養吐司🍞的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    簡單早餐 營養吐司🍞

    老少皆宜,飽腹感強,營養健康….配一杯咖啡的話,早餐更完美哦~~...開始,操作~~~用料雞蛋個吐司片片蛋黃醬黃油簡單早餐營養吐司🍞的做法—雞蛋煮熟(一個雞蛋一片面包的搭配)—打碎(我一般用叉子,估計用料理機會更碎一些,主要是弄碎,至...