“東菱免注水加熱便當盒”★霸氣側漏三文魚便當
自從有了東菱免注水加熱便當盒,小星帶起便當來更是動力十足了。不用排隊轉飯、70℃恆溫加熱營養鎖鮮、全身可水洗這些優越特質樣樣深得我心。一盒搞定的便當,必須色香味俱全,今天要來分享近期一直愛的幾道菜的組合:
豪華且極具視覺衝擊力的整塊輪切三文魚排;
鮮香四溢、味道質樸的鹿茸菇炊飯;
有着讓人停不下筷子魔力的九層塔煎蛋卷;
吃着就感覺自己很健康的鮮百合蘆筍小炒~
是不是聽着聽着就餓了,其實製作起來超級快手,卻能帶來極大的滿足感,光盤的那一刻纔會驚歎❗️不是自己胃口太好,而是便當太好吃了つω⊂* ,好吧,就當這是個自我安慰hhh~
用料
東菱免注水加熱便當盒 | |
迷迭香煎三文魚排 | |
三文魚排 | 1塊 |
迷迭香 | 1根 |
鹽 | 適量 |
現磨黑胡椒 | 適量 |
橄欖油 | 2滴 |
鹿茸菇炊飯 | |
米飯 | 1罐 |
水 | 相應刻度 |
鹿茸菇 | 100g |
醬油 | 1大勺 |
味淋 | 1大勺 |
九層塔煎蛋 | |
雞蛋 | 2個 |
九層塔 | 一小把 |
鹽 | 1/2小勺 |
鮮百合蘆筍小炒 | |
百合 | 1只 |
蘆筍 | 根 |
鹽 | 少許 |
黑胡椒 | 少許 |
木魚精 | 1/2小勺 |
“東菱免注水加熱便當盒”★霸氣側漏三文魚便當的做法
準備材料,今天非常幸運,媽媽菜場買到了熱氣現切三文魚排,體積正好便當盒能容納,這裏跟大家分享一個我平常便當盒擺放的小tip,如果買來的魚排比較大或者說哪天想換種視覺效果,魚肉煎完後可以帶上一次性手套捏成碎滿滿地鋪在飯上,就是另一種feel的三文魚丼啦~
鹿茸菇換成舞茸,或者蟹味菇都可;九層塔煎蛋本身是很隨意的形狀,一人份小星放了2個蛋,足夠了喲,現在每天都有蛋吃不怕營養不良就怕營養過盛,所以要控制好高膽固醇食物的攝入。開始動手吧,先淘好米,加入相應刻度的水,放入洗淨切段的鹿茸菇,加入一大勺醬油,一大勺味淋,就可以交給電飯煲啦;
三文魚洗淨用廚房紙吸乾水份,雙面均勻地抹一點點細鹽和研磨黑胡椒,迷迭香一分二,正面一搓,反面墊一搓;
蘆筍洗淨去根部,下半身削掉點表皮,切段,百合掰成瓣,頭部去掉點黑色部分,洗乾淨;
雞蛋打勻,加入洗淨的九層塔葉子,加入一小撮鹽拌勻。先熱鍋冷油,煸炒蘆筍百合,中小火不停翻炒直到蘆筍熟透,放少許鹽和黑胡椒,撒木魚精,翻炒均勻後出鍋裝盒,用廚房紙擦一下無需洗鍋。
如果說清晨製作便當的廚房是戰場,那麼合理利用時間的你就是最帥的指揮家(。•̀ᴗ-)✧!
兩口鍋齊頭並進的時刻到了,先大鍋預熱滴2滴橄欖油,放一片迷迭香葉子,輕柔地對準迷迭香的位置放下三文魚排,表面再擺上另一片葉子,轉小火慢慢煎。
這時,玉子燒鍋用廚房紙吸點油擦拭一下,開火,油溫差不多了倒入蛋液,九層塔用筷子擺擺均勻,差不多成型了從上往下捲起,推置前方再倒入剩餘蛋液,一樣地捲起。把蛋卷倒在廚房紙上晾涼後切段。
這個過程很快,三文魚也該夾着迷迭香一起翻面了,煎到中間不夾生就可以出鍋了。
米飯好了,用飯勺翻動均勻,香氣四溢,方子裏的量足夠吃兩頓,一半可以裝便當盒裏,另一半可以捏成飯糰🍙作早餐鴨🌟~午餐時分,拿出我高顏值的東菱免注水加熱便當盒,一聲不吭開始插電加熱,不用排隊的感覺真好o(≧v≦)o,如此便捷就可以享受冷熱適中的飯菜。
最重要的是70℃恆溫地低溫慢加熱原理下,密封鎖水,營養不流失,食物最佳的顏色、味道和口感都得以保留,開蓋簡直驚喜,道道菜像剛出鍋時一樣新鮮,給個大大的贊👍🏻~
小貼士
便當盒種類繁多,免注水加熱便當盒已經成爲了目前和未來的趨勢,一切褒獎和宣傳都不及親身體驗來的靠譜,東菱的這款用下來真的非常不錯。日本有便當冷食的傳統和文化,而中國胃卻更適應溫熱有煙火氣,既能避開人羣節省時間,又能吃上有溫度的新鮮便當,食畢了清洗起來還格外省力,免注水加熱便當盒值得推崇~
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