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低碳水高蛋白巧克力麻薯

低碳水高蛋白巧克力麻薯的做法步驟圖

低碳高蛋白減脂好物分享,減肥時總想饞甜食,試試這款,你會愛上它!

用料  

巧克力 45克
可可 15克
0卡糖 10克
谷朊粉 150克
雞蛋 一小個
80-100克
酵母 2克
一點點🤏
奶酪棒(可加可不加) 三支

低碳水高蛋白巧克力麻薯的做法  

  1. 準備食材

    低碳水高蛋白巧克力麻薯的做法步驟圖 第2張
  2. 各種粉類都放在一個碗裏,打入一個雞蛋,少量分次加入水,攪和攪和

    低碳水高蛋白巧克力麻薯的做法步驟圖 第3張
  3. 差不多這個狀態,保鮮膜靜置30分鐘

    低碳水高蛋白巧克力麻薯的做法步驟圖 第4張
  4. 等待的同時準備巧克力切碎

    低碳水高蛋白巧克力麻薯的做法步驟圖 第5張
  5. 越碎越好,後期比較好融化

    低碳水高蛋白巧克力麻薯的做法步驟圖 第6張
  6. 奶酪博士的奶酪棒是我吃過最好吃的!

    低碳水高蛋白巧克力麻薯的做法步驟圖 第7張
  7. 靜置好,分成四個糰子準備放入餡料

    低碳水高蛋白巧克力麻薯的做法步驟圖 第8張
  8. 糰子攤平放入巧克力碎,喜歡吃的多放些

    低碳水高蛋白巧克力麻薯的做法步驟圖 第9張
  9. 奶酪根據自己口味可加可不加,加了奶香味更足

    低碳水高蛋白巧克力麻薯的做法步驟圖 第10張
  10. 搓成一個小球

    低碳水高蛋白巧克力麻薯的做法步驟圖 第11張
  11. 放入烤盤

    低碳水高蛋白巧克力麻薯的做法步驟圖 第12張
  12. 烤箱預熱上下火170度,20分鐘

    低碳水高蛋白巧克力麻薯的做法步驟圖 第13張
  13. 突然變這麼大着實把我嚇一跳😂

    低碳水高蛋白巧克力麻薯的做法步驟圖 第14張
  14. 過程很簡單,結局也很完美,巧克力與奶酪結合,味道相當哇塞!好吃不長胖趕緊做起來啊……

    低碳水高蛋白巧克力麻薯的做法步驟圖 第15張

小貼士

胃口小一點的可以分小一點多做幾個,我食量算大的,一個吃完着實把我吃撐了