花生醬芝士片西多士
早餐食譜2.87W
用料
花生醬 | 適量 |
芝士片 | 1片 |
雞蛋 | 1個 |
牛奶 | 適量 |
鹽 | 適量 |
吐司片 | 2片 |
黃油/椰子油 | 一小塊 |
酸奶drops | 6顆 |
chia藍莓黑加侖粉末 | 適量 |
香蕉 | 半根 |
牛油果 | 半顆 |
花生醬芝士片西多士的做法
1. 吐司兩片抹上花生醬,夾一片芝士片,切去邊緣,對角切成三角形。
2. 雞蛋牛奶鹽混合,加入吐司浸泡一會。
3. 熱鍋,放一小塊黃油,或者椰子油~放入浸好蛋液的吐司片,煎至兩面金黃即可。
4. 裝盤,香蕉、牛油果切片擺上,yogurt drops點綴。
5. 撒一些chia藍莓黑加侖粉末點綴,也很健康哦!我買的新西蘭品牌一種三個混合粉末狀的,很方便很好用。
小貼士
花生醬-我喜歡大顆粒不加鹽的,用新西蘭一款純天然的。
椰子油-更健康哦!推薦。
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