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健康早餐——番茄蔬菜味增湯

健康早餐——番茄蔬菜味增湯的做法步驟圖

冬天的早晨冷的不想起牀,煮一碗暖暖和和的熱湯,喚醒一天的動力吧!

用料  

番茄 2個
蘑菇 5個
洋蔥 1/3顆
西葫蘆 半個
土豆 1個
2瓣
白味增 2大勺
黑胡椒 少許

健康早餐——番茄蔬菜味增湯的做法  

  1. 熱鍋涼油煸炒洋蔥至出香味

    健康早餐——番茄蔬菜味增湯的做法步驟圖 第2張
  2. 中小火加蒜末翻炒

    健康早餐——番茄蔬菜味增湯的做法步驟圖 第3張
  3. 倒入蕃茄丁翻炒、用鍋鏟按壓到變軟出湯

    健康早餐——番茄蔬菜味增湯的做法步驟圖 第4張
  4. 繼續加蘑菇片、土豆塊翻炒,倒入開水或高湯,調大火燒開,再轉小火慢煮

    健康早餐——番茄蔬菜味增湯的做法步驟圖 第5張
  5. 大概十分鐘左右放入白味增,加少許鹽調整鹹淡

    健康早餐——番茄蔬菜味增湯的做法步驟圖 第6張
  6. 放入西葫蘆片,再煮3分鐘即可

    健康早餐——番茄蔬菜味增湯的做法步驟圖 第7張
  7. 撒少許黑胡椒碎,開喝吧!新鮮的蔬菜煮湯,又健康又好味!

    健康早餐——番茄蔬菜味增湯的做法步驟圖 第8張

小貼士

家裏有什麼蔬菜都可以放哦!