去痰溼 減脂 瘦身茶
今天給大家分享一款去痰溼,減脂,瘦身的健康茶飲🍵
重點清痰溼,清溼氣,清脂肪,清腸排毒,養顏輕身,調養脾胃功能,補中益氣,疏通經絡,活血化瘀,調養中焦不通,改善上熱,下焦寒,中焦不通的體質!
不節食,以清溼,通腸排毒,調養身體體質的輕身茶
夏天到了,讓我們一起健康的清溼流脂吧。。。
用料
陳皮 | 10克 |
竹茹 | 10克 |
冬瓜皮 | 20克 |
荷葉 | 20克 |
炒山藥 | 30克 |
炒薏米 | 30克 |
茯苓 | 20克 |
炙甘草 | 10克 |
炒大麥芽 | 10克 |
山楂 | 20克 |
炒決明子 | 20克 |
雪菊 | 適量 |
桃花 | 適量 |
甜葉菊 | 適量 |
炒大白豆 | 20克 |
去痰溼 減脂 瘦身茶的做法
需要炒制的東西提前炒好
薏米麩炒山藥麩炒
決明子和大麥芽直接買的炒好的所有材料稱重配好
材料很多
全部配好後打粉,裝袋
每袋12克
總共兩層包裝,無紡布袋子密封好後再包一層鋁塑袋防潮
每天泡一袋,從早泡到晚,依舊很濃
小貼士
純植物配方,無任何添加,無副作用,但是需要堅持
養生如懷孕,3個月有反應,10個月有結果,養生不治病,千人千體質,沒有多久纔有效果之說,中醫說堅持喝百分之百有效果…
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