美味佳餚館理想代餐生酮食譜
菜譜1.03W
用料
| 番茄 | 1個 |
| 牛油果 | 1個 |
| 雞胸肉 | 1塊 |
| 理想燃料每日飲料 | 1袋 |
| 海鹽 | 適量 |
理想代餐生酮食譜的做法
雞胸肉不切斷夾牛油果和西紅柿，海鹽適量醃製
![理想代餐生酮食譜的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張]( "理想代餐生酮食譜的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張")
烤箱烤10分鐘，趁熱吃
![理想代餐生酮食譜的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張]( "理想代餐生酮食譜的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張")
一袋理想燃料，營養均衡又全面
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用料花菜1個生抽1.5勺蠔油1勺孜然粉2勺橄欖油1勺五花肉250克燒烤料少許五香粉半勺辣椒粉2勺糖半勺五花肉烤花菜的做法1，五花肉切手指粗細的丁，加燒烤料半勺，五香粉半勺，孜然粉半勺，辣椒粉1勺，拌勻。2，菜花切小朵，洗淨，加1.5勺生抽，1勺蠔油，1勺孜然粉，1勺辣椒粉，糖半勺，1勺橄...
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實驗反覆證明大蔥切段有更好的儀式感、美感、口感、味感，只有切段才能做到不同之和，各味其味，味味與共。用料大蔥二根更美顏更美味的切段大蔥的做法大蔥切段，可斜切，也可正切，先用油煎香，煎出一點焦褐色。這是炒羊肉。這個也是。這是炒牛肉。...
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皖北人，尤其是蒙城人的早餐少不了的就是一道sa湯，離家多年，想家的時候，只能自制一碗家庭版的sa湯來解鄉愁。早餐店裏大多用雞湯或者骨頭湯，增稠用麥仁或糯米，因爲是家庭版，爲了製作方便又不影響口感，我採用薄芡增稠。家裏正好有燉好的老鵝湯，所以這次用鵝湯代替雞湯。條...
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每年都會煮楊梅凍起來挖着吃，酸酸甜甜用料楊梅克水克糖克解暑神器-楊梅汁的做法楊梅洗乾淨，加水，適量加點糖（根據自己口味來）煮開再小火煮久一點，汁水煮出來了紅紅的，楊梅也熟軟了，常常夠自己甜味嗎，不夠再加點糖啊裝起來冷凍也可以試試楊梅肉搗爛，連湯帶水放冰棍磨具凍...
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