【自制果醋】香蕉醋

和朋友參加一個家庭聚餐會，品嚐到會上各位辣媽的備餐，尤其是自制的果醋，簡直驚豔，所以回來的路上就在超市購買了白米醋，在家裏按照網上搜尋的方子試了試，減肥的效果不明顯，但是很開胃，涼拌菜用起來也不錯，喜歡的親，試試吧😄

用料  

【自制果醋】香蕉醋的做法  

1. 全部用料集體照😊

2. 呵呵😜穿越過程，看成品。
   方法真的很簡單。
   1.紅糖和米醋混合；
   2.香蕉切成薄皮，加入1；
   3.密封、儲存。
   

小貼士

個人感覺密封三天，口感就很不錯。喝得時候，建議加入涼白開稀釋，覺得還是很酸，還可以加蜂蜜。

我是把各種果醋當做飲料喝的，酸酸甜甜的味道真的好喜歡，貨真價實的原料，乾乾淨淨的環境，怎麼也比那些亂七八糟的飲料強多了。

網上推薦的香蕉醋食用方法（給較真的親使用）
每天飲用3湯匙香蕉醋，可直接喝或用冷開水稀釋，你可以分配在早、午、晚各1湯匙，順便吃醃漬過的香蕉。飯前食用，如果腸胃不好建議飯後10分鐘再食用較好。

網上對香蕉醋減肥的帖子很多，但是相信滷煮，任何減肥都需要管住嘴，邁開腿，否則都是枉然。