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秋葵夏日三吃

菜譜2.16W
秋葵夏日三吃的做法圖解 秋葵夏日三吃的做法步驟

時間:約5-10分鐘
難度:容易做🤞
份量:2人份

用料  

生抽 15ml
油淋秋葵
秋葵 150g
小米辣 2個
2瓣
生抽 15ml
食用油 適量
海苔秋葵
秋葵 100g
海苔碎 根據口味添加
白芝麻 適量
麻醬秋葵
秋葵 100g
魚豉油 15g
芝麻醬 10g
白芝麻 適量

秋葵夏日三吃的做法  

  1. 油淋秋葵

    煮熟的秋葵對半切開平鋪盤中,撒一層蒜蓉和小米椒、適量生抽,淋上燒熱的油即可

    秋葵夏日三吃的做法圖解 秋葵夏日三吃的做法步驟 第2張
  2. 海苔秋葵

    煮熟的秋葵切斜段,加入海苔碎、鹽、白芝麻攪拌均勻即可

    秋葵夏日三吃的做法圖解 秋葵夏日三吃的做法步驟 第3張
  3. 麻醬秋葵

    煮熟的秋葵平鋪盤中,加入蒸魚豉油,淋上芝麻醬、撒少許白芝麻即可

    秋葵夏日三吃的做法圖解 秋葵夏日三吃的做法步驟 第4張

小貼士

秋葵洗淨後入開水鍋加鹽煮約3分鐘,撈出泡入冰水中備用。

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