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【少油少鹽】青椒腐竹炒肉

菜譜7.9K
「少油少鹽」青椒腐竹炒肉的做法步驟圖

好不容易在叮咚搶到了腐竹 淺吃一下

用料  

腐竹 一盒
瘦肉 100克
青椒 2個
胡椒粉 適量
生抽 1勺
蠔油 1勺
大蒜 2瓣

【少油少鹽】青椒腐竹炒肉的做法  

  1. 腐竹洗淨切段 青椒切段

    「少油少鹽」青椒腐竹炒肉的做法步驟圖 第2張
  2. 瘦肉切段加胡椒粉生抽醃製(經常看我菜譜的朋友應該知道:我喜歡吃大片的肉🤣所以我切的片);
    蒜切厚片

    「少油少鹽」青椒腐竹炒肉的做法步驟圖 第3張
  3. 熱鍋倒入少許冷油,下瘦肉青椒翻炒均勻,瘦肉斷生後加入少許生抽蠔油後繼續翻炒;青椒炒軟後下腐竹翻炒均勻,加50毫升清水或高湯,蓋蓋煮2分鐘

    「少油少鹽」青椒腐竹炒肉的做法步驟圖 第4張
  4. 出鍋啦,非常下

    「少油少鹽」青椒腐竹炒肉的做法步驟圖 第5張

小貼士

青椒一定要跟瘦肉同步下入,不然要麼沒熟,要麼炒得過軟,口感不佳