北海道奶油燉菜
亦菜亦湯宜拌飯
用料
牛腩或雞肉或海鮮 | 隨意 |
土豆(小) | 一隻 |
胡蘿蔔 | 半根 |
洋蔥 | 1/3個 |
清水 | 400ml |
牛奶 | 少許 |
朗姆酒 | 少許 可有可無 |
北海道シチュー | 50g 某寶有售 |
西蘭花/荷蘭豆/蘑菇/小玉米… | 可隨意加入一些自己喜歡的蔬菜 |
北海道奶油燉菜的做法
全部食材。土豆 胡蘿蔔切塊(土豆比胡蘿蔔切的大),洋蔥切絲。
牛腩先出血水,洗淨。
牛腩加清水煮開後轉小火慢燉,約10-15分鐘。如果是使用雞肉或海鮮類,跳過這步,雞肉或海鮮用橄欖油炒一下備用。
利用煮牛肉的時間,處理各類蔬菜。用少許橄欖油煸炒洋蔥。
洋蔥略焦時加入胡蘿蔔一起煸炒。
再加入土豆,煸炒至土豆表面呈現透明色澤,有一點微焦即可。
把所有蔬菜倒入牛肉湯,燒開後小火10分鐘。(如果用的是雞肉或海鮮,直接在煸炒後的蔬菜里加水,燒開後小火10分鐘。再加入雞肉或海鮮。因爲雞肉海鮮煮的時間太久肉質會變老。)
加入50g左右的北海道奶油燉菜料塊
少許朗姆酒,加不加隨意。
小火煮10-15分鐘。不時攪拌,注意防止粘底。
最後加入少許牛奶,就完成了!
最後的最後要拍照上傳啊
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