醋拌土豆絲
芋なます
這是一道流傳在長野稻米產地飯山的鄉土料理。咔擦咔擦脆脆的口感很讓人心情愉悅呢~
——摘自期刊《きょうの料理》2015.7月號P15
容易做的份量
熱量:430kcal(總量)
鹽分:5.9g(總量)
需時:15分鐘(不算土豆絲浸水和冷卻的時間)
用料
土豆 | 300g |
A | |
米醋 | 4大勺 |
白砂糖 | 2大勺 |
鹽 | 約1小勺 |
● 色拉油 |
醋拌土豆絲的做法
土豆切絲,越細越好。然後浸入水中半小時到1小時左右,撈出瀝乾。
鍋裏放入1大勺色拉油,中火加熱,倒入①快速翻炒,待體積稍微變小一點後,倒入A翻炒,收幹汁水
待土豆絲變透明後,盛出平鋪冷卻,然後裝盤即可
小貼士
1. 1小勺=5ml、1大勺=15ml
2. 可以用擦絲的工具來刨土豆絲,手切也可以,儘量要細
3. 把土豆絲放水裏泡可以去除澱粉,使口感更清脆;同時不要炒過頭也是關鍵
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