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減肥快手菜—雜蔬粒滑炒雞胸肉

快手菜6.97K
減肥快手菜—雜蔬粒滑炒雞胸肉的做法步驟圖

用料  

雞胸肉 120g
雞蛋 1個
冷凍雜蔬粒 若干其他配菜也可

減肥快手菜—雜蔬粒滑炒雞胸肉的做法  

  1. 雞胸肉切丁,用生抽,料,胡椒粉,澱粉醃製,打入一個雞蛋

  2. 熱鍋噴油,轉小火,加入雞胸肉雞蛋液,待蛋液凝固後翻炒,可以用筷子

  3. 雞胸肉變色後,加入雜蔬粒,可以少加點水,再加鹽,雞粉,生抽,翻炒片刻即可