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杏鮑菇蘆筍（芝麻油版）

素菜2.74W
杏鮑菇蘆筍（芝麻油版）的做法步驟圖

能讓不愛吃蔬菜的孩子們也能瞬間愛上的一道時蔬菜，顏值爆表，營養豐富

用料  

花生油 適量
蘆筍 10根
杏鮑菇 1個
胡蘿蔔 1根
鹽 少許
生抽 少許勺
純芝麻油 適量

杏鮑菇蘆筍（芝麻油版）的做法  

  1. 蔬菜必須新鮮，蘆筍我選細嫩的，強迫症會刨皮，胡蘿蔔選尖尖的，杏鮑菇也叫雞腿菇

    杏鮑菇蘆筍（芝麻油版）的做法步驟圖 第2張

  2. 洗淨削皮後切成雷同的形狀

    杏鮑菇蘆筍（芝麻油版）的做法步驟圖 第3張

  3. 熱水下鍋，2分鐘焯水

    杏鮑菇蘆筍（芝麻油版）的做法步驟圖 第4張

  4. 焯水時記得放鹽

    杏鮑菇蘆筍（芝麻油版）的做法步驟圖 第5張

  5. 熱鍋冷油，我選0⃣️添加的純花生油

    杏鮑菇蘆筍（芝麻油版）的做法步驟圖 第6張

  6. 蔬菜煸炒後加入少許水、生抽、鹽，煮開後關火

    杏鮑菇蘆筍（芝麻油版）的做法步驟圖 第7張

  7. 起鍋前淋上農民朋友家現榨的0⃣️添加純芝麻油，瞬間香味撲鼻而來

    杏鮑菇蘆筍（芝麻油版）的做法步驟圖 第8張

  8. 盛盤享用

    杏鮑菇蘆筍（芝麻油版）的做法步驟圖 第9張

小貼士

純芝麻油只有單純的芝麻香味，所有蔬菜盛盤前都可以淋上它提味，追求鮮味的小夥伴可以再加雞精即可

標籤：蘆筍 杏鮑菇 芝麻油

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