無糖五穀無油馬芬蛋糕&松下蒸烤箱NU—JK180W

爲了減肥 我拼了哈，不加糖不加油的馬芬蛋糕拿來當早餐或者晚餐的主食飽腹感很強。

用料  

無糖五穀無油馬芬蛋糕&松下蒸烤箱NU—JK180W的做法  

1. 準備食材

2. 燕麥片提前用2倍開水浸泡五分鐘，豆漿粉用兩倍水沖泡成糊糊

3. 將泡發的燕麥跟黑豆漿糊糊一同入料理盆中

4. 加入泡打粉跟磕雞蛋

5. 攪拌均勻成濃稠糊狀

6. 麪糊分裝成六聯模具中，可做四杯

7. 麪糊表面撒上少許燕麥片

8. 烤箱200度預熱

9. 預熱好後 蛋糕糊入烤箱200度烤20分鐘，出爐晾涼

10. 成品圖

11. 蛋糕表面脆，內在溼潤柔軟

12. 成品圖2

13. 成品圖3

小貼士

無糖無油的麥芬吃起來濃郁的五穀雜糧香味，搭配豆漿咖啡牛奶食用飽腹感很強。