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無油無糖黑麥司康

烘焙2.98W
無油無糖黑麥司康的做法步驟圖,怎麼做好吃

這款無油無糖黑麥司康,簡直是減肥人士極佳的早餐。不僅好吃,還快手,無需發酵。早上起來把把麪糰混勻入烤箱就可以開始運動,運動完就可以享受好吃不胖的早餐啦!

用料  

牛奶 70克
黑麥粉 100克
泡打粉 3克
蛋黃(刷表面) 1個
紅棗 1顆
葡萄乾 適量
椰蓉(可不要)

無油無糖黑麥司康的做法  

  1. 黑麥粉加入牛奶,泡打粉混合均勻成團

  2. 加入紅棗碎,葡萄乾混合均勻。壓扁成一個餅狀,切成四份

  3. 烤箱上下火,預熱160度(我的烤箱溫度偏高,根據自己的烤箱適當調整)

  4. 表面刷蛋黃液,灑些椰蓉,入預熱好的烤箱烤25分鐘

小貼士

1.麪糰混勻即可,無需過度揉搓
2.牛奶可以根據麪粉的吸水程度加入,可以混合成團就可以了