塔塔醬煎白魚
參考資料:《經典意大利菜》
隨季節變化,用鯛(diao)魚、鱸魚、鱈魚都行,要帶皮,要斜切(比直切表面積大,適合煎烤)
塔塔醬中的洋蔥需要用鹽揉搓,包起來布後清水沖洗,再擰乾水分。酸黃瓜也要擰乾水分;
塔塔醬抹吐司、烤肉排都行
配料中塔塔醬是十人份
用料
煎白魚 | |
斜切帶皮魚(一人一塊) | 2塊 |
鹽 | 適量 |
麪粉 | 適量 |
色拉油 | 1湯匙 |
黃油 | 10g |
塔塔醬 | 3湯匙 |
塔塔醬 | |
蛋黃醬 | 300g |
煮雞蛋切碎塊 | 3個 |
洋蔥切碎 | 1/4個 |
酸黃瓜切碎 | 50g |
歐芹末 | 適量 |
水瓜柳切末 | 15粒左右 |
黑胡椒 | 適量 |
芹菜末 | 適量 |
塔塔醬煎白魚的做法
塔塔醬:
蛋黃醬混入各種蔬菜香料碎攪勻,酌情加入黑胡椒拌勻後,最後加碎雞蛋魚肉撒鹽均勻醃製,魚肉和魚皮面鹽分比例大概2:3;
靜置兩分鐘,不必在醃製時撒入胡椒,油會導致胡椒脫落;只魚皮面拍上少量麪粉,並抖靜,薄薄一層即可。麪粉會使魚皮色澤金黃而酥脆;
平底鍋加入色拉油開火,加入黃油融化;
先煎入帶皮一面,壓住魚神15秒,保證魚皮緊貼鍋底舒展開定型,不會回縮。用手摁或者鍋鏟都行;鬆手後魚皮不會翹起時,蓋鍋蓋,轉小火煎4~5分鐘。中間若有輕微爆破聲說明溫度過高,可以轉動平底鍋轉移熱量;
4~5分鐘後,魚肉邊緣全部變白說明已經有8分熟;
傾斜平底鍋,用勺子舀起油分,燙熟中間紅色魚肉部分;關火,將鍋中多餘油分用廚房紙吸淨後,魚塊翻面,不蓋鍋蓋,用餘溫煎脆魚肉表面,30秒鐘
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