酥炸魚排配塔塔醬
根據型男大主廚20130111期整理,略微修改。
用料
龍利魚柳 | 1片 |
酸黃瓜 | 2條 |
雞蛋(2顆打散,1顆水煮) | 3顆 |
麪粉 | 1盤 |
麪包糠 | 1盤 |
法香 | 2-3株 |
蒜 | 2瓣 |
洋蔥 | 1/4顆 |
檸檬 | 1顆 |
沙拉醬 | 3大匙 |
鹽 | 適量 |
黑胡椒 | 適量 |
酥炸魚排配塔塔醬的做法
洋蔥、蒜、法香、酸黃瓜、水煮蛋切末。
蒜末和一半的法香末拌入麪包粉中備用。
魚柳用廚紙吸乾水分,均勻灑上鹽和黑胡椒醃製,切大塊備用。
魚塊依次沾上面粉、蛋液、麪包糠,輕輕壓實並將多餘麪包粉拍掉,入140~150度油鍋炸至金黃熟成撈起瀝油,待油溫拉高後,再入鍋回炸搶酥,撈起吸油排盤,撒上黑胡椒碎,食用時可搭配塔塔醬。
塔塔醬:取水煮蛋末+3大匙色拉醬+1大匙酸黃瓜末+洋蔥末+1大匙法香末+適量檸檬汁拌勻。
另外還可以搭配炸薯條或烤薯條。烤薯條步驟如下:
土豆去皮切條,稍稍沖洗掉表面澱粉後倒入牛奶,冷藏浸泡數小時。
取出瀝乾後拌入橄欖油、鹽、蒜粉和意大利綜合香草(或可按喜好拌入其他調味料)。
烤盤刷油,排入薯條,烤至薯條表面焦黃。
小貼士
1,原菜譜用的是魴魚片,這裏改用了常見的龍利魚柳,效果也很不錯。
2,烤薯條用的是帶燒烤功能的微波爐,燒烤組合2,約5分鐘+翻面2分鐘,具體時間需要根據薯條粗細來調整。
3,剩餘的牛奶、雞蛋、麪粉和麪包粉可混合成粉漿,視濃稠程度添加麪粉或水,加鹽、蔥或其他材料調味,入平底鍋煎成薄餅。
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