沙拉
技巧會讓飯菜更可口,熱門的沙拉精選欄目是專門提供沙拉的相關精彩內容的地方,水果沙拉的做法,蔬菜沙拉,土豆沙拉,水果沙拉,沙拉怎麼做,減肥沙拉,這裏的沙拉相關內容,小編都精心編輯,精選優質沙拉的相關知識,分享一些沙拉方面的經驗知識。
-
藜麥沙拉之雞絲生菜
用料雞蛋2個藜麥小半碗球生菜5片倫晚橙2個雞裏脊150克(4塊)檸檬1個橄欖油3勺胡椒粉少許鹽少許蠔油2勺蘋果醋2勺藜麥沙拉之雞絲生菜的做法雞裏脊冰箱拿出來清洗,即可切丁(不要太小,1、2cm)。檸檬洗淨切開,擠檸檬汁入雞丁(剔掉...
-
低脂土豆沙拉,土豆的神仙吃法yyds
用料土豆1個胡蘿蔔半根黃瓜半根蝦仁8只雞蛋1個午餐肉3片低脂沙拉醬2勺低脂土豆沙拉,土豆的神仙吃法yyds的做法土豆胡蘿蔔切塊放入鍋內蒸熟(用筷子能扎穿就是熟了),蝦仁燙熟,黃瓜切片放鹽醃製,午餐肉切丁備用加入低脂沙拉醬...
-
土豆吞拿魚色拉【中式
用料土豆兩隻吞拿魚罐頭一盒洋蔥一個青豆適量青椒適量甜玉米粒適量香腸適量土豆吞拿魚色拉【中式的做法土豆切成小片上鍋蒸熟用料理機打成泥鍋中倒少許油將青豆培根青椒洋蔥放入鍋中炒至八分熟將剩餘材料倒入鍋中繼續...
-
就是特別好吃的沙拉嘛
宿舍黨可以試一下,用到電飯煲~無敵電飯煲君又一次展示了自己的萬能,哈哈哈!超級好吃真的,騙你是小豬。用料法棍生菜球玉米粒現磨黑胡椒儘量不要用黑胡椒粉代替沙拉醬番茄醬橄欖油亞麻籽沒有可不加杏仁或者其他堅果就是特...
-
色彩繽紛牛油果芒果大蝦沙拉
某天的晚餐,沙拉的色彩太好看了,瞬間食慾大增關鍵還簡單快手,只要把食材切一切就可以了用料芒果1個牛油果1個蝦10只鹽適量番茄1個檸檬3片(愛吃酸的可以多加)青瓜半根黑胡椒適量色彩繽紛牛油果芒果大蝦沙拉的做法蝦白灼8分...
-
芒果蔬菜歡樂沙拉
一人份的小沙拉,簡單易做口味佳。用料小芒果兩個玉米粒半根撥成粒黃瓜丁半根切成丁胡蘿蔔半根去皮切成丁紫包菜/紫包菜3~4片吐司3~4片大蒜一瓣黃油三個汽水瓶蓋大小芝士片一片椒鹽粉適量黑胡椒粉適量芒果蔬菜歡樂沙拉的...
-
榴蓮烏梅|萬果皆可夾烏梅
萬物皆可夾烏梅,烏梅皆可配萬物選用我推薦的這個烏梅,你不會後悔。用料烏梅5半榴蓮1枚榴蓮烏梅|萬果皆可夾烏梅的做法操作流程➡️切開水果🍉➡️改刀烏梅🔪➡️塞進去,想怎麼塞就怎麼塞不要限制自己。就是要讓自己吃爽。爽到爆...
-
中式減脂蔬菜沙拉
用料雞蛋2個胡蘿蔔1根生菜5片油菜2顆圓白菜3片黃瓜1根香菇5朵蠔油少許鹽少許生抽少許醋少許中式減脂蔬菜沙拉的做法切菜,生熟分開處理~生菜撕小塊,黃瓜切片(試了一下網紅吃法,用擦絲器和刮皮刀都可以)這個是兩個對比,刮皮刀...
-
蜂蜜芥末鮮蝦沙拉
冠利蜂蜜芥末沙拉醬-這是一款充滿蜂蜜芳香口感柔和的沙拉醬,適合亞洲人口味,適合搭配烤肉和海鮮。也可用於烘焙和炸物蘸醬。用料蝦仁16個黃瓜1個苦菊一把水蘿蔔3個聖女果6個冠利蜂蜜芥末沙拉醬2大勺料酒一勺白胡椒粉1克...
-
復刻丘比培煎芝麻醬
和披薩一樣,沙拉(Saland)也屬於舶來品,它是用各種涼的或溫熱的食材(熟制)以及各種可直接生食的食材加工處理成較小的形狀,再拌入靈魂調味醬汁而成。疫情期間家裏的培煎芝麻醬吃完了,暫時買不着,我平時喜歡調味,看了看丘比的配料...
-
春日花朵沙拉|附萬能油醋汁配方
沙拉的做法萬變不離其宗,食材種類自己搭配,嚴格減脂期就不要用火腿了,雞胸、蝦仁、金槍魚……等等選擇也很多。儘量保持蛋白質、脂肪、維生素都有。作爲上班或露營帶便當也都很方便,只要準備好全部食材,油醋汁密封好,吃之前...
-
生酮飲食沙拉
分享自己做的菜愛吃,愛做,喜歡的可以試試照着做。沙拉蔬菜隨便加只要你喜歡,我用的都是我喜歡的。用料橄欖油2勺生菜4片薄荷葉適量芝麻菜1把椰子無糖酸奶5勺羅勒葉適量不喜歡的可以不加黑胡椒適量海鹽適量核桃仁適量,可不...
-
巨巨巨好吃❤️🔥❤️🔥的田園沙拉
今天的這個沙拉,同學們一定不能錯過,真的好吃😋原本辛辣的洋蔥被白醋和糖醃漬過之後變得酸酸甜甜,顏色還粉粉嫩嫩,連小朋友都能吃。主角培根土豆泥更是一絕,配上鋪底的奶酪一起吃,全程不加別的調味料,最多加點黑胡椒,吃完你絕...
-
番茄雞蛋培根麥包配芒果沙拉搭益力多
用料麥包兩片培根兩塊荷包蛋1個1個芒果,奶油適量益力多1瓶芝士1片番茄雞蛋培根麥包配芒果沙拉搭益力多的做法好麻煩啊,還要寫步驟!把培根,荷包蛋煎好,層層搭配再微波爐半分鐘,等芝士融化就好擺盤,無需說明...
-
日式土豆泥沙拉(健康低脂版,無沙拉醬)
日式料理小店裏吃到的款土豆色拉,很喜歡,家裏沒有色拉醬,用全脂奶粉代替,味道也不差,感覺更健康。用料土豆最主要材料奶粉可根據個人喜好的奶味和土豆泥稠度逐步添加鹽根據個人口味黑胡椒粉根據個人口味黑胡椒粒根據個人口...
-
芒果牛油果蝦仁藜麥沙拉
用料芒果1個牛油果1個檸檬1片蝦仁4個番茄1個藜麥適量玉米半根雞蛋1個生菜4片油醋汁適量黑胡椒適量海鹽少量迷迭香葉少量芒果牛油果蝦仁藜麥沙拉的做法玉米粒煮熟撈出後用這個水順便煮個雞蛋撈出過涼水備用芒果劃十字...
-
✅孩子的最愛🔥芥末蝦球
做法簡單,味道香甜,孩子都愛吃!用料蝦10只澱粉適量黑芝麻適量調料A沙拉醬100克青芥辣一小勺煉乳兩大勺檸檬半個(擠汁)✅孩子的最愛🔥芥末蝦球的做法蝦去殼開背,去掉蝦線過水焯熟衝冷水降溫裹滿澱粉下鍋炸熟撈出重新燒熱復炸...
-
黑胡椒雞蛋沙拉烤麪包早餐
簡單的蔬菜加上少量油煎的雞蛋健康又美味!用料雞蛋一個土司兩片紫甘藍少許生菜兩片沙拉醬可以選其他自己喜歡的醬番茄醬可以選其他自己喜歡的醬黑胡椒一些其他蔬菜自己看喜好自選黑胡椒雞蛋沙拉烤麪包早餐的做法紫甘藍...
-
春日蔬菜沙拉
春天來了想吃點綠色的食物,食材普通而且10分鐘就可以搞定,醬料也是個人自配的酸奶醬,清爽無負擔,減脂的小仙女們也可以get!用料水煮蛋2個混合蔬菜粒1把紅葉生菜5片培根3片酸奶2勺生抽1勺零卡糖半勺黑胡椒海鹽適量春日蔬菜...
-
暖風蘆筍蠶豆色拉 Asparagus & Fava Bean Salad
我喜歡吃應季蔬菜。不光是因爲當季produce最鮮美,也是因爲享受那種對每一季即將上市的蔬菜們的期待,時常想到下一個月初某某菜就要開賣,而晚上不睡徹夜琢磨怎麼做纔好吃。當季produce之美妙,在於它們處於大自然賦予的最美...
-
低脂蔬菜水果酸奶色拉
用料酸奶200克藍莓適量黃瓜1根蝦仁適量橙子1個低脂蔬菜水果酸奶色拉的做法蝦仁在清水裏煮熟,黃瓜去皮滾刀切,水果洗淨放入大碗中,倒入酸奶,攪拌均勻...
-
簡單美味沙拉醬(打蛋器版)
疫情在家自備沙拉醬爲了做芝士麪包,第一次做就完美,工具用打蛋器,手工的話,會很費手!我的方子都是減糖減油的清淡款!🤣🤣用料雞蛋1個白糖40克鹽2克色拉油(玉米油或大豆油,不要花生油,菜籽油,會串味)200克牛奶10克白醋7克簡單美味...
-
簡易色拉
用料黃瓜1根胡蘿蔔2/3根土豆2個洋蔥1/3個雞蛋4個檸檬1/2個鹽、黑胡椒、色拉醬適量簡易色拉的做法黃瓜切片,洋蔥切絲;加鹽出水;備用。土豆、胡蘿蔔切小塊,與雞蛋一起放入蒸箱,100度蒸35分鐘。取出後,壓成泥,備用。步驟1將水擠...
-
【山姆廚房】鮮果蔬沙拉佐法式蜂蜜芥末醬
這個色拉醬真的是人見人愛也,也是百搭醬,水果蔬菜色拉都HOLD的住,絕對是居家旅行良品!這次的華盛頓蘋果真的是驚豔哦,脆甜脆甜的,爲沙拉增色!製作時間:10分鐘用料【山姆廚房】華盛頓蘋果1個柑橘1個洋蔥半個苦菊一把西紅柿一個...
-
沙律
自用用料雞蛋1只沙律的做法如圖所示,牛肉,雞扒肉,火腿...