低脂飽腹奧利奧海鹽全麥司康
烤箱食譜6.65K
用料
全麥麪粉 | 100g |
泡打粉 | 3克 |
黃油 | 20克 |
鹽 | 2克 |
牛奶 | 40克 |
全蛋液 | 20 |
代糖 | 10克 |
奧利奧 | 2塊 |
低脂飽腹奧利奧海鹽全麥司康的做法
所需食材 如上圖
全麥粉 鹽代糖 泡打粉過篩混合
加入室溫軟化的黃油攪拌均勻
少量加入全蛋液和牛奶攪拌成絮狀
奧利奧去掉利利 兩片壓碎的餅乾碎加進去翻拌成團
整理一下成圓形上面插半片奧利奧 也可以不放
烤箱預熱180度 烤18-25分鐘 每個烤箱脾氣不一樣看自己的受熱情況!
鹹香適口一點都不甜,吃多了甜味奧利奧嚐嚐鹹口的組合司康超好吃而且很飽腹,用的全麥粉低脂無糖款,減脂期也可以吃無壓力
小貼士
司康一定不要揉麪不要捏的太緊!
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