小美版 琥珀桃膠養顏羹
補血食譜2.04W
用料
水 | 1000克 |
冰糖 | 50克 |
桃膠 | 100克 |
雞頭米 | 80克 |
皁角米 | 20克 |
紅棗 | 10顆 |
枸杞 | 適量 |
小美版 琥珀桃膠養顏羹的做法
桃膠和皁角米隔夜泡水後,瀝乾,入主鍋,加入紅棗和1000克水。
設定15分鐘/100度/反轉小勺烹煮。加入雞頭米,冰糖,狗屁,設定10分鐘/100度/反轉小勺烹煮。
音樂起,趁熱享用吧。
這一碗,真的好吃又養顏。
小貼士
1,食材的搭配和重量可以隨意一些的,根據自己的喜好來,還可以放點銀耳,蓮子,百合,都很好吃的。
2,桃膠: 補充營養,美容養顏,補腦益智
雞頭米: 補脾止瀉,預防癌症,延緩衰老
紅棗: 益氣養血,安神,健脾養胃
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