大人小孩搶着吃，番茄🍅燒🥚蛋

最家常菜，大人小孩百吃不厭，吃法千萬種，這種最適合全家食用，無鹽，無糖，因爲調料，醬油都己經不少糖和鹽，吃出健康纔是無價財富

用料  

大人小孩搶着吃，番茄🍅燒🥚蛋的做法  

1. 食材準備中，該洗的洗，該切的切

2. 將不粘鍋燒熱，放入適量食用油燒熱

3. 打入整個雞蛋香煎

4. 煎到兩面金黃色即可，取出放入碗內備用

5. 加入蔥頭爆香

6. 加入番茄

7. 蓋上鍋蓋煮到軟出汁，大約幾分鐘

8. 味好美辣椒調味汁2勺，美極鮮2勺，白胡椒粉少許，加入清水2勺

9. 掀開鍋蓋，番茄己經煮軟

10. 加入調好的醬汁，

11. 加入煎好雞蛋

12. 加入青椒

13. 咕嚕咕嚕幾分鐘

14. 盛出碗內，真是好味道，重要下飯，都吃一碗，太飽，趕緊去散步，七分飽，有益健康