補鈣低脂飽腹感十足蝦皮紫菜白湯

補鈣鮮香味美的大白湯
蝦皮補鈣，紫菜富含各種微量元素，鮮美飽腹，低脂養生，適合健身代餐養生人羣有娃家庭～
（健康美食，少油少鹽多蔬菜適量蛋白質少碳水）

用料  

補鈣低脂飽腹感十足蝦皮紫菜白湯的做法  

1. 姜爆香到焦黃

2. 加入蝦皮炒至焦黃色，此處劃重點，一定要炒到微微焦黃色！

3. 加入熱水，煮開兩分鐘

4. 可以看到湯已經白湯了，這時候加入化凍了的魚丸煮2-3分鐘

5. 加入紫菜，煮開兩分鐘，魚丸浮起

6. 加入鹽，醋煮開，香菜幾片調色（可以不加），出鍋✌

小貼士

蝦皮一定要炒出焦黃色