空心菜炒雞蛋減肥餐
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非常好吃的空心菜炒雞蛋,做起來也挺好簡單的。
用料
空心菜 | 1把 |
雞蛋 | 3個 |
蒜 | 適量 |
邁康美蜂蜜枸杞番茄汁 | 一瓶 |
空心菜炒雞蛋減肥餐的做法
把空心菜的葉子摘掉,
切成段
蒜切沫
鍋中放油,雞蛋炒熟
再放空心菜,一定要大火炒5分鐘,出鍋前放蒜末和一點鹽。成品
在喝一杯番茄飲料,減肥的你喝它不用擔心會發胖的,番茄汁的營養價值高,對身體有益的飲料。
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