我的減肥日記——第一天午餐
減肥食譜1.3W
用料
小紅薯 | 1只 |
長茄子 | 1個 |
以前醬好的牛肉 | 3片 |
蒜 | 3大瓣 |
香菜 | 2根 |
我的減肥日記——第一天午餐的做法
茄子小紅薯一起上鍋蒸了,同時蒜和香菜切沫
茄子蒸好後用蒜和少許鹽調味
紅薯此時應該也好了,出鍋!
小貼士
茄子好像我蒸的時間長了,下次可以縮掉一些時間
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