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瘦身紅豆茶

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用料  

紅豆 適量

瘦身紅豆茶的做法  

  1. 去適量紅豆洗淨晾乾

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  2. 放鍋中翻炒

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  3. 小火翻炒

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  4. 約15分鐘

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  5. 翻炒完畢後晾涼放入研磨器中

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  6. 打碎成粉

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  7. 大成細粉既可

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  8. 晾涼後放置乾燥容器內

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  9. 衝上和熱水即可飲用

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