好看又好吃的輔食

適合一歲+，且有較好咀嚼能力的寶寶，媽媽們要根據自家寶寶情況調整食材的精細度和柔軟度
例如：
水果、蔬菜、肉類切法的粗細程度；
麪食的柔軟度可以透過多加水和少油來達到更加柔軟的目的；
蒸的抄手和抄手皮做小籠包比水煮的會更加有嚼勁（當然也就更硬）；

注意：
1.爲了保證食物百分百熟，個人在做輔食時，習慣將烹飪時間較長的食材先單獨焯水成熟到七分左右待用；
例如牛肉小煎餅的牛肉沫，小抄手裏的煮肉沫；
2.鹽的使用度建議以少爲佳
3.煎餅時油的使用量建議以滋潤鍋底的狀態即可；

用料  

好看又好吃的輔食的做法  

1. 小抄手就是普通方形抄手剪成四小塊再包
   
   蔬菜太陽蛋，先將蛋清和蛋黃分離，蛋清混合蔬菜，再將蛋黃倒入中間，蒸熟即可！

2. 萌萌噠！適合寶寶的大小
   至於餡兒，在寶寶不過敏的情況下根據口味愛好自選

3. 鱸魚小丸子是清蒸後去刺，肉捏成球狀後裹上魚皮（一定要仔細，最好只給寶寶吃魚肚子部分的肉，魚刺相對明顯且少，方便抽出）
   
   牛肉小煎餅由麪粉+雞蛋+蔬菜+鹽  混合後用小火煎

4. 小餅很鍛鍊寶寶的手抓能力，也特別受寶寶喜歡

5. 用抄手皮包的小籠包 皮薄餡兒多更好吃

6. 看寶寶多喜歡！

7. 西葫蘆餅先把中間肉掏空一部分，掏出來的肉剁碎，加上雞蛋和胡蘿蔔、鹽調勻
   
   少許油 熱油後放入西葫蘆圈，再倒入調好的蔬菜蛋液
   
   小火煎熟即可
   

8. 小籠包餡兒選擇了 熟雞蛋皮 +牛肉沫+胡蘿蔔+西蘭花+鹽

9. 上鍋前刷一點兒油可以避免粘鍋

10. 蛋黃和蛋清分離，分別加入少許麪粉、鹽、水，調勻
    爲了避免麪粉溶解不全有疙瘩泡，用濾塞過濾
    少許油，熱鍋之後轉小火，倒入蛋黃液，攤出蛋黃餅
    同樣方法攤出蛋清餅
    蛋黃餅和蛋清餅重疊後捲成圓柱狀，切成小塊即可！

11. 寶貝是真的超級愛！
    不信你試試