泰式菠蘿炒飯(東南亞)
每次去吃泰國菜,一定要點上這道菠蘿炒飯,其實自己在家也能做出來,絕對是飯桌上的吸睛神器,菠蘿季,動手做起來吧!
用料
菠蘿 | 1個 |
雞蛋 | 2個 |
豌豆 | 30克 |
蝦仁 | 50克 |
火腿腸 | 半根 |
米飯 | 1大碗 |
泰式菠蘿炒飯(東南亞)的做法
選用是海南的金鑽鳳梨,將菠蘿從三分之一處切開,掏出果肉,果肉用淡鹽水浸泡。
兩個雞蛋的蛋白和蛋黃分離,蛋黃和米飯混合均勻,這樣炒出來的米飯色澤金黃,蛋白備用;
另外準備30g豌豆,50g蝦仁切丁,半根火腿腸切丁;豌豆和蝦仁先下鍋炒熟;
鍋中倒油,下入蛋白,炒散;
倒入混合了蛋黃液的米飯翻炒;
下入豌豆、蝦仁和火腿,加入一勺生抽,一勺魚露,一勺蠔油,一茶匙雞精,半茶匙糖、半茶匙咖喱粉,翻炒均勻;
取一部分泡好的菠蘿果肉,切成小塊,瀝乾水分,倒入翻炒30秒。
出鍋裝盤。
小貼士
泰式風味的小祕訣就是咖喱粉和魚露。如果喜歡中式風格,這兩樣也可以不加。
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