解決剩菜的妙方 什錦炒麪
作爲一個上海被封控居民,家裏的幾大金剛-包菜、胡蘿蔔、洋蔥變着花樣做了好幾頓,已經吃不出新意了。做一個什錦炒麪,不僅一下子消耗了這些蔬菜,還能把其他邊邊角角的菜肉利用起來。有滋有味,頗有街邊炒麪的煙火氣。
用料
胡蘿蔔 | 1根 |
包菜 | 半個 |
洋蔥 | 半個 |
雞蛋 | 3個 |
其他剩下的蔬菜 | 適量 |
麪條 | 適量 |
老抽 | 1勺 |
生抽 | 3勺 |
蠔油 | 2勺 |
鹽 | 半勺 |
糖 | 大半勺 |
蒜 | 3瓣 |
解決剩菜的妙方 什錦炒麪的做法
處理食材:胡蘿蔔切絲,包菜切絲,洋蔥切絲。都不需要切太細,意思意思就好。
蒜切末,小米辣一個切小丁(不吃辣可以不放)除了上述的蔬菜,我還搞了一點快要壞了但捨不得扔,挑挑揀揀出來的杭生菜和上海青。這屬於疫情特色了。平時如有這種邊角菜也可以放,還可以放金針菇或白玉菇之類的。
調一個靈魂醬汁:生抽3勺,老抽1勺,蠔油2勺,白糖半勺,食鹽半勺,加大概5勺清水,攪勻備用。
這次炒的時候奢侈了一下,炒了點肉絲。如有這步的話,需要料酒稍微醃一下下,然後提前炒至斷生,撈出備用。
備料的時候煮個面。煮至8分熟,撈出來過涼水,加油和老抽,翻拌開,讓它不要粘成一團。
同時炒個蛋,備用。
準備炒麪!先拿出成功的關鍵:豬油。
動物油能炒出活色生香的感覺,尤其是胡蘿蔔這種脂溶性食材,葷油能更好去除它的生澀味,激發出甜味。實在沒有也沒關係。熱鍋加油,我是葡萄籽油加豬油。加入蒜末和小米辣,略微翻炒出香味。
依次加入洋蔥-胡蘿蔔-包菜,翻炒斷生。有肉絲和菇類的話,也這步之後放進去。
加入剛纔的麪條,沿鍋邊倒入剛剛的醬汁,翻拌均勻。建議換成筷子,以免把麪條切斷了。
加入剛剛炒好的雞蛋,易熟的青菜,翻拌均勻。
湯汁收幹,完成!
小貼士
1.豬油、雞油是增香的祕訣,有最好,沒有也可以。
2.最理想狀態是大火炒,快速翻拌,但家裏的條件有限,有耐心地慢慢用筷子翻拌均勻也可以的。
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