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輔食 小米南瓜(山藥)粥

1.23W
輔食 小米南瓜(山藥)粥的做法步驟圖

熙寶八個月輔食,小米搭配南瓜或山藥,營養美味

用料  

小米 適量
南瓜 半圈
鐵棍山藥 約20cm長

輔食 小米南瓜(山藥)的做法  

  1. 用量杯量取小米適量,這麼多一般是我們一家三口一起吃的量,刻度是80。用清水洗兩遍備用。

    輔食 小米南瓜(山藥)粥的做法步驟圖 第2張
  2. 南瓜或山藥切成小塊。建議鐵棍山藥切的塊更小些或者切成薄片。

    輔食 小米南瓜(山藥)粥的做法步驟圖 第3張
  3. 小米下鍋放入1200ml的水,山藥可以跟小米一起下鍋,南瓜可以等開鍋後再加,我用的是琺琅鍋,注意要用小火。從放小米到出鍋大概半小時到40分鐘就可以了。

    輔食 小米南瓜(山藥)粥的做法步驟圖 第4張
  4. 寶寶吃最好攪拌成泥,因爲小米比較容易嗆到寶寶,八九個月的寶寶可以弄得稠一些。這是南瓜小米粥打出來的效果,可以比這個圖片效果稠一些。

    輔食 小米南瓜(山藥)粥的做法步驟圖 第5張
  5. 這是小米山藥粥打完的效果。

    輔食 小米南瓜(山藥)粥的做法步驟圖 第6張
標籤:南瓜 輔食 山藥