低脂低糖奶酪布丁(無淡奶油版)
一款孩孩喜歡的甜品,簡單好做,味道濃郁,不加淡奶油更體現奶酪的醇厚,且沒有負擔還補鈣,一舉多得的美味,配上水果就是一款營養豐富的下午茶。
用料
奶油奶酪 | 80克 |
牛奶 | 250克 |
細砂糖 | 30克 |
雞蛋 | 2個 |
朗姆酒 | 2滴 |
烘烤模具 | 烤碗4個 |
烘烤時長 | 150℃ 30分鐘 |
低脂低糖奶酪布丁(無淡奶油版)的做法
奶油奶酪軟化與砂糖混合打至順滑無顆粒。
加入牛奶攪拌細膩。
將雞蛋打散與奶酪糊混合均勻。
滴入兩滴朗姆酒。
將布丁液過篩三遍,確保細滑。
將過篩後的布丁液倒入烤碗。
烤箱預熱150℃,將烤碗放入裝有水的烤盤裏(水沒過烤碗一半),水浴法烤制30分鐘,香滑細膩的奶酪布丁就出爐了,冰箱冷藏2~4個小時,口感更佳。
小貼士
朗姆酒的加入更加提升風味;時間不要太長,稍凝固即可,保持幼滑口感。
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