養生山藥羊排煲怎麼做更好吃
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養生山藥羊排煲
五星級酒店大廚教你貼好秋末最後一膘,讓養生山藥羊排煲温暖你的冬天。更多精彩歡迎關注微信公眾號:名大廚。用料羊排750g山藥1根甜麪醬50g雞精20g東古一品鮮醬油50g幹辣椒10g鹽10g啤酒330ml葱薑蒜少許香葉5片草果1個花...
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藥膳養生羊排湯【山姆廚房】
冬天正是滋補養生的季節,冷颼颼的天氣裏就應該來一鍋熱騰騰的藥膳羊湯!用料羊排一塊當歸5g枸杞5g黃芪5g黨蔘5g葱適量姜適量米酒適量藥膳養生羊排湯【山姆廚房】的做法取羊排,切段,稍微用水沖洗乾淨羊排冷水入鍋,汆去血水,取...
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羊排山藥煲
冬日寒風凜冽刺骨回家後一鍋羊排山藥立刻被温暖用料山藥1根(500g)羊排1000克葱1根香菜1根姜5片胡椒粉2克鹽5克羊排山藥煲的做法羊排剁小塊焯水去腥,放入鍋中加葱姜大料草果大火燒開,轉中小火燉煮50分鐘山藥去皮切成塊,放入...
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羊排山藥湯
秋風起天氣開始逐漸變得清冷而乾燥,在餐桌上多下些功夫咯!我的飲食滋補祕訣其實很多媽媽都知道那就是多做燉菜和湯品用料山藥1根羊排1000克胡蘿蔔1根月桂葉(香葉)2片鹽適量料酒適量羊排山藥湯的做法羊排大塊焯水,山藥去皮...
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清爽養生:山藥豬肚煲
立秋剛過,忽然颱風,空氣中有些潮濕。這時候煲一碗山藥豬肚湯。豬肚的彈牙,山藥的綿密,胡椒帶着絲絲辛辣,喝到滿頭大汗也心滿意足:)用量大概兩人份(其實太好喝了,被我一個人喝光光了,現在還好撐(✪▽✪))用料豬肚200g鐵棍山藥150g...
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羊排燉山藥
用料羊排克料酒勺葱根薑片花椒粒山藥根鹽克羊排燉山藥的做法羊排泡水兩小時洗乾淨,放"三件套"焯水,盛出來洗乾淨砂鍋放羊排葱姜花椒,大火煮開轉小火90分鐘,最後十分鐘放山藥和鹽...
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冬季養生之山藥燉羊排🐏
用料山藥半根羊排500克胡蘿蔔1根姜6片料酒3勺冬季養生之山藥燉羊排🐏的做法羊排泡水一小時,洗淨。鍋內放水,放入羊排,生薑,料酒。水開過水後羊排洗淨。胡蘿蔔🥕,山藥切塊羊排先放入鍋中開燉,半小時後加入山藥胡蘿蔔,大約15分...
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養生子排山藥煲 #杭州家常菜
休息天想弄個簡單的煲湯,子排山藥煲是個好選擇,簡單又有營養!用料子排500克鐵棍山藥一根小葱適量鹽適量生抽適量糖少許養生子排山藥煲#杭州家常菜的做法排骨焯水後,加料酒,生薑煮酥即可鐵棍山藥一根,刨皮山藥切成塊狀,加入到...
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紅棗山藥肉末養生煲
紅棗補血養顏,鐵棍山藥益腎健脾,裏脊肉具有豐富的蛋白質,把它們加在一起就成了今天這道紅棗山藥肉末養生煲了。用料紅棗15-20顆鐵棍山藥1根裏脊肉適量五花肉適量水胡椒粉少許鹽少許紅棗山藥肉末養生煲的做法裏脊肉,五花肉...
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山藥羊排
給體弱怕冷的他補補。用料羊排500克山藥半根胡蘿蔔半根蒜片人蔘適量山藥羊排的做法準備食材。起鍋燒水,水中放入薑片料酒,羊排冷水入鍋,煮出血沫,撈出洗淨。把食材放入高壓鍋中,加水沒過食材(先不放鹽)我選的是燉羊肉模式(35...
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山藥燒羊排
羊肉是冬天最好的食物!它温暖、強身,入脾、胃、腎、心經;温補脾胃,用於治療脾胃虛寒所致的反胃、身體瘦弱、畏寒等症;温補肝腎,用於治療腎陽虛所致的腰膝痠軟冷痛、陽痿等症;補血温經,用於產後血虛經寒所致的腹冷痛。中國古代...
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山藥燉羊排
用料羊排克山藥根葱根鹽克花椒粒料酒勺山藥燉羊排的做法羊排泡2小時,去血水洗淨。羊排冷水下鍋,加姜、料酒,大火煮開撇去血沫,煮十分鐘撈出。温水把羊排清洗一下,倒入鍋中,加大量涼水,葱、姜、花椒,不放鹽,大火煮開轉中大火,燉4...
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養生養胃之山藥豬肚煲
用料熟豬肚1個鐵棍山藥2根姜2片枸杞6粒鹽5克葱1根醋3滴花椒5粒養生養胃之山藥豬肚煲的做法熱鍋熱油,葱姜、花椒爆香豬肚切絲,山藥切片備用下鍋翻炒兩分鐘後,加入水煮開,撇去浮沫倒入砂鍋內,小火慢煲約半小時至湯汁發白、山...
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養生羊排煲
用料羊排一斤黃芪五片枸杞一小把紅棗一個草果兩個花椒十粒養生羊排煲的做法羊排冷水下鍋,水開後撈去表面的泡沫砂鍋煲,冷水,羊排下鍋,放入草果、枸杞、紅棗、花椒、黃芪,水開後改為小火,煮一個半小時,羊排爛後放入鹽巴調味。...
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山藥羊排湯
益氣補虛,温中暖下,開胃健力,適合秋冬進補用料鐵棍山藥1根羊排500克胡蘿蔔1根紅棗8顆去核山藥羊排湯的做法紅棗去核,山藥去皮切大塊,胡蘿蔔去皮切大塊,羊排加入薑片,花椒,大料飛水,去除羶味,再用温熱水洗乾淨備用然後將所有食材...
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羊排山藥鍋
羊排加上鮮美的雞湯,燉到熟爛,最後加上山藥,一個字鮮!用料雞湯羊排山藥小茴香少許豆瓣醬大葱姜料酒山奈羊排山藥鍋的做法羊排洗淨、放入鍋中,加入冷水、料酒直至水開,撈出羊排,濾幹油燒熱,放入花椒、葱姜爆香後,加入豆瓣醬爆香...
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山藥子排煲
用料子排1斤山藥半根胡蘿蔔半根葱姜若干料酒1大勺,15M鹽1小勺,1.5克山藥子排煲的做法將子排清洗乾淨,冷水入高壓鍋,加入4倍清水,加入葱蒜和兩大勺,料酒(1大勺=15ML)蓋上蓋子(不要全蓋),大火燒開撇去浮末重新蓋好蓋子,加上閥門,檢查...
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養生山藥燉羊排
兒子小時候上幼兒園吃胡蘿蔔吃傷了,特別不愛吃胡蘿蔔,但是胡蘿蔔的營養又是其他蔬菜不可替代的,於是,總是在平時做飯時想方法改良之前的菜譜,以便為家人做出更合口的飯菜,也讓飯菜更養生更健康!於是燉了山藥胡蘿蔔羊排湯,雖然...
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羊排山藥
原汁原味鮮美至極用料羊排750克鐵棍山藥2根大葱1根姜5678片香菜個人口味鹽適量小葱1根羊排山藥的做法1.羊排多泡會兒洗乾淨大葱切段薑切片和羊排一起放入鍋裏鍋裏多加涼水開大火後把泡沫撇出去2.轉小火燉1個半小時後...
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養生山藥粥
將山藥與西蘭花、胡蘿蔔一起熬粥,就能最大程度的將山藥的養分發揮出來,特別適合老人和小孩食用。秋日的早晨做上這樣的一鍋粥,讓全家都熱乎乎的開始温暖的一天。用料大米100克雞湯1碗山藥1根胡蘿蔔1根西蘭花1棵胡椒粉適...
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山藥羊排煲
山藥燉羊排作為冬季一道滋補藥膳,有極高的營養價值,羊肉蛋白質含量較多,脂肪含量較少,維生素B1、維生素B2、維生素B6以及鐵、鋅、硒的含量頗為豐富。寒冬臘月里正是吃羊肉的最佳季節,在冬季,人體的陽氣潛藏於體內,所以身體容...
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烏雞山藥養生湯(電飯煲)
家裏老人術後,找到一個古方《飲膳正要》中記載的烏雞湯,給術後病人補補。治虛弱,勞傷,心腹邪氣。用料烏雞半隻陳皮5克良姜5克胡椒10克草果5克烏雞山藥養生湯(電飯煲)的做法烏雞切塊,冷水焯水。把肌肉裏的血沫焯出去。把雞肉...
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煲排骨山藥
初入冬,給自己煲上一鍋美味湯,再好不過了。一改往日的做法,這次放了胡羅卜和黃豆,補充點胡蘿蔔素和大豆異黃酮,誰説中年婦女要補的啦!排骨中的瘦肉,可以補鋅,山藥給你提氣,大棗補血,枸杞補腎。快來吧,小夥伴們對自己要好一些哦!用...
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山藥排骨煲
山藥,排骨,都屬於清甜系列,而作為特別嘉賓的番茄,在甜中帶了一點點的酸。三者的融合——山藥的糯口,排骨的肉食滿足感,再沾上番茄的酸,和諧又別具風味。用料排骨適量山藥半根番茄2個(不大)嫩姜1塊(可略大)蒜2瓣鹽適量白醋1勺料酒...
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排骨山藥煲
用料排骨500克山藥1根排骨山藥煲的做法排骨焯2次水待用將排骨入油鍋翻炒至微黃色,放入5粒花椒,翻炒出鍋,倒入高壓鍋燜30分鐘,出鍋,倒入煲湯鍋裏,加入山藥塊,燒至山藥熟了,加入蘑菇,木耳,青菜,鹽,燒開即可食用了。小貼士青菜最後下...