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中西結合冬瓜龍利魚

中西結合冬瓜龍利魚的做法步驟圖

用料  

冬瓜
橄欖 2勺
龍利魚
橄欖 適量
淡奶油

中西結合冬瓜龍利魚的做法  

  1. 鍋熱加油、放入龍利魚,冬瓜去皮切塊,放入,注意龍利魚較嫩容易粘鍋…

    中西結合冬瓜龍利魚的做法步驟圖 第2張
  2. 龍利魚翻面之後,加入鹽,淡奶油,最近狂喜歡橄欖…

    中西結合冬瓜龍利魚的做法步驟圖 第3張
  3. 改小火,蓋上鍋蓋……

    中西結合冬瓜龍利魚的做法步驟圖 第4張
  4. 兩種食材都很好熟…起鍋,喜歡可以加點黑胡椒

    中西結合冬瓜龍利魚的做法步驟圖 第5張
  5. 配一杯白葡萄,夏夜減肥期間的饕餮大餐……

    中西結合冬瓜龍利魚的做法步驟圖 第6張