Suger Toast 黃油砂糖吐司

按現代營養學家的説法，很多很美味的東西都是不大健康的。但我還是很難抗拒美食的誘惑，經常就是忘記了體重、忘記了血糖，想吃就吃想做就做了。套用一句時髦的話就是：活在當下！別委屈自己～😅
這個“糖吐司”是我非常喜歡的一款，搭配黑咖啡，每一口都是滿滿的“幸福感”！超推薦～😍

用料  

Suger Toast 黃油砂糖吐司的做法  

1. 食材就這三樣。
   圖片中的黃油有30克，是三片吐司的用量。

2. 黃油軟化後和糖充分攪拌均勻

3. 吐司的一面事先用刀劃幾刀，劃出你喜歡的格子狀就好。最簡單的就是畫個十字就行了。然後把糖油薄薄地在吐司上抹上一層，一定要薄薄的一層、抹均勻。

4. 放入吐司烤箱，200度，4分鐘。

5. 完成。

6. 就這樣簡單搭配一杯黑咖啡，其實就已經足夠。

7. 再搭配一點蔬菜沙拉和雞蛋，營養更全面。

小貼士

往吐司上抹糖油這一步最關鍵！
一定不能抹厚了！黃油太多了烤出來吐司表面那層就不脆了！就不好吃了！