美味佳餚館抗氧化美膚奶昔
菜譜1.73W
花青素大集合=藍莓+草莓，抗氧化且低糖，人體每日所需50-250毫克花青素，可延緩衰老。好氣色，年輕態是日積月累的保養。
🫐藍莓補充花青素；🍓草莓低糖水果，豐富的維生素C、A、E胡蘿蔔素、葉酸等，有美膚功效，同時促進腸道蠕動，助消化；🍌香蕉，低熱量食物，潤腸，提供豐富的鉀元素。
用料
| 草莓 | 6-8個 |
| 藍莓 | 若干 |
| 香蕉 | 1/2根 |
| 酸奶 | 200ml |
抗氧化美膚奶昔的做法
▪️抗氧化低脂奶昔=藍莓+草莓+香蕉+酸奶
![抗氧化美膚奶昔的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張]( "抗氧化美膚奶昔的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張")
莓果低糖，美膚養顏，這款奶昔酸甜適中，這個天來一杯心情大好！
![抗氧化美膚奶昔的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張]( "抗氧化美膚奶昔的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張")
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