麥芽谷芽山楂湯(祛濕健脾)
菜譜3.31W
夏天每個人都喜歡喝凍飲,尤其是小朋友!
由於我兒子特別喜歡喝凍飲,所以每星期至少煲一至兩次這湯水,可以不放瘦肉煲成水當作茶喝,如果煲湯就放些肉,增加鮮甜味,同時有更好營養!十個小孩九個脾,所以多健脾祛濕才能身體好!
用料
麥芽(新鮮) | |
谷芽(新鮮) | |
瘦肉(燙水去味) | |
蜜棗 | |
薑片 | |
山楂片(幹) |
麥芽谷芽山楂湯(祛濕健脾)的做法
全部材料一起放入煲裏煮1.5小時左右吧,怕山楂酸可以最後那半個小時再放!
煲好後放小小鹽花就可以飲了。
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