風寒咳嗽一定要吃烤橘子

孩子剛受涼的時候，一定要抓住第一階段的感冒時期！

烤橘子適宜用於風寒在表   

也就是感冒的第一階段

受風打噴嚏，流清涕，手腳冷，可能伴有輕微咳嗽～

若還伴有痰黃，舌紅，嗓子疼，鼻涕黃白相間  

這一般是進入了感冒的第二階段 外寒裏熱  

不要食用   烤橘子   以防加重


鮮橘皮在火的作用下短時間變成了陳皮

由於鮮橘子水分較大，烤橘子就等於單味陳皮水煎，對支氣管有擴張作用，能治療咳嗽氣喘

而橘皮內的橘絡，則能通絡化痰、理氣消滯，對痰滯經絡引起的咳嗽，有止咳化痰的作用

適宜用於風寒咳嗽

用料  

風寒咳嗽一定要吃烤橘子的做法  

1. 在橘子肚臍眼摳個小洞，倒食用油進去  
   筷子穿過橘子  煤氣灶開最小火轉圈慢烤  烤焦即可

小貼士

每次1個  一天吃2次

根據孩子的年齡胃口決定