美味佳餚館

位置:首頁 > 菜品創新 > 菜譜

上湯西藍花|馬克西姆不粘鍋

菜譜1.76W
上湯西藍花|馬克西姆不粘鍋的做法步驟圖

皮蛋、火腿、西藍花的組合真是絕了~金湯綠菜,食材豐富,非常鮮美

用料  

西藍花 400克
皮蛋 1個
火腿或培根 1片
蒜瓣 3瓣
1勺
菜籽油 20克
4克
雞精 2克

上湯西藍花|馬克西姆不粘鍋的做法  

  1. 準備好所需食材。

    上湯西藍花|馬克西姆不粘鍋的做法步驟圖 第2張
  2. 西蘭花切小朵,洗淨。

    燒一鍋熱水,水開了焯西蘭花。

    上湯西藍花|馬克西姆不粘鍋的做法步驟圖 第3張
  3. 皮蛋,蒜瓣和培根(或者火腿)切丁。

    上湯西藍花|馬克西姆不粘鍋的做法步驟圖 第4張
  4. 鍋裏放菜籽油,下入皮蛋,火腿和蒜瓣,翻炒出香氣。期間加入少量料酒去除皮蛋的腥氣。

    炒到至少要微微焦黃為止。

    上湯西藍花|馬克西姆不粘鍋的做法步驟圖 第5張
  5. 然後加入一碗清水。

    上湯西藍花|馬克西姆不粘鍋的做法步驟圖 第6張
  6. 蓋上鍋蓋,煮沸後燉煮三分鐘左右。

    上湯西藍花|馬克西姆不粘鍋的做法步驟圖 第7張
  7. 直到湯汁發白濃稠,這時候加入鹽和雞精調味。

    上湯西藍花|馬克西姆不粘鍋的做法步驟圖 第8張
  8. 最後加入西蘭花,煮一分鐘左右就差不多了。

    上湯西藍花|馬克西姆不粘鍋的做法步驟圖 第9張
  9. 一盤家常的上湯西蘭花就做好了,湯汁鮮香,蔬菜碧綠,即使是年夜也可以拿的出手。


    感謝@prettytree美樹提供的美味食譜

    上湯西藍花|馬克西姆不粘鍋的做法步驟圖 第10張