佛系減脂100天打卡合集
主要目的是為了清理手機相冊……
估計後面就是記錄下日常上班的三餐,週末果然還是會出去覓食……
其實前倆月還是有很認真的做飯算熱量,甚至入了廚房秤……
事實證明和食慾做抗爭過於反人類……
雖然寫了100天,但是不知道能更新到啥時候,不過反正也不是天天都嚴格控制,畢竟重點是佛系,也説不準很快就搞定了……
吃來吃去其實很重複,我懶啊,每天頭疼今天吃啥還不如來個標準模板,再説誰規定不能重複了……
然後……算了午休鈴響了要上班了以後説吧
用料
控鹽少油斷糖 |
佛系減脂100天打卡合集的做法
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