牛肉盒飯🍱
菜譜5.43K
因為要上培訓課,周圍都沒有好吃的店,於是自己買了醬牛肉,好吃的胡蘿蔔和西蘭花,做醬牛肉盒飯👻👻👻🎈🎈🎈
用料
雞蛋 | 1個 |
醬牛肉 | 適量 |
胡蘿蔔 | 1個 |
西蘭花 | 少許 |
牛肉盒飯🍱的做法
胡蘿蔔切絲,西蘭花切散,炒熟待用。如果想吃點水果可以加個蘋果。
米飯煮熟,因為想補充下蛋白質,就和雞蛋炒在一起,不要放油,避免攝取過多的油脂。
擺放到餐盒中,就ok啦
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