木耳炒雞蛋 木耳的食療
黑木耳是從腐爛的木頭裏生長出來的菌類,為陰中之陽。可以潤肺,補肺,因其稟木之性甚厚,可養肝木,其色黑,入腎,質柔,可養心,軟化血管。
木耳疏通血管的作用
曾有一位台灣企業家經西醫檢查,為冠心病,需做心臟搭橋手術。但該企業家拒絕手術。每日只用五克木耳,泡發以後,和三片姜,五枚大棗,文火煲湯,少許鹽調味,每日一次。如此過了半個月。原本堵塞的三條冠狀血管,都疏通了。
一個木耳治療矽肺的小食療方
曾有一位民間遊醫來拜訪師父,進行中醫交流時,和我們分享了一個治療矽肺的食療驗方:即將木耳打成細粉,與雞蛋同炒。這樣一消一黏,便能講附着於肺上的髒物弄下來,排出體外。可謂是我們肺臟的清道夫。對於矽肺,無論新疾舊病都有效果。
用料
木耳 | 朵 |
雞蛋 | 個 |
鹽 | 克 |
生抽 | 勺 |
小葱 | 根 |
糖 |
木耳炒雞蛋 木耳的食療的做法
黑木耳提前泡發,洗淨後撕成小片
焯水後濾幹備用
番茄洗淨後切塊備用,雞蛋打散,加少量香菇水,少許鹽拌勻,鍋內注油燒熱,蛋液倒入炒至8成熟,嫩滑狀態時盛起。
鍋內再倒入少許油,下黑木耳煸炒一會兒,再加入番茄塊
炒勻後依次加入糖、生抽、鹽,和雞蛋塊,迅速翻炒均勻,起鍋。
小貼士
心腦血管疾病,已經成為繼續癌症之後,威脅中老年人健康的又一殺手。故對於有心腦疾患的人來説,此食療方就可作為家常菜、常用方。
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