0糖0脂 | 豆乳芋泥偽芝士巴斯克
這一波芋泥還沒吃完做成了火得不得了的斯巴克~上層選用了豆乳味,和芋泥居然也搭配的很契合,完全不衝突~傳統斯巴克的油脂含量很高,吃起來還是想當有負罪感的,並且吃起來比較膩。所以這次做的是低卡減脂版本的斯巴克,口感很醇厚,味道不減分!
用料
內酯豆腐 | 150g |
無糖酸奶 | 100克 |
豆漿粉 | 20克 |
雞蛋 | 2個 |
玉米澱粉 | 10克 |
代糖 | 10克 |
0糖0脂 | 豆乳芋泥偽芝士巴斯克的做法
芋泥鋪地模具,之前有發過低卡芋泥的做法~指路
鋪好放進冰箱冷藏所有材料相混合
把他攪拌均勻
倒入冷藏好的芋泥上面,烤箱220度25分鐘,烤好後室温晾涼後放冰箱裏冷藏4小時以上
冷藏後上面澆上無糖酸奶做淋面
表面撒上豆漿粉做裝飾即可
小貼士
吃不了接着冷藏,3~5天內吃完是最好的!雖然上層是用內酯豆腐做的,蛋白質加分,同時根本吃不出豆腥味!只是甜甜的豆乳味道,不腥~芋泥我沒有加任何的黃油和奶油,只是很單純的天然芋泥,雖然沒有加多餘的油脂但是我一點也沒覺得幹,反而很醇厚,我超喜歡這種口感!
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