簡單快手 低糖低脂的蘋果隱形蛋糕
隱形蛋糕在法國和日本都相當流行。一來因為食材易於獲得,製作方法也非常簡單。不必打發蛋白,不必考慮黃油的軟化狀態,只需要將奶、黃油、糖、麪粉、雞蛋這些家中常備材料簡單攪拌均勻,加入水果就可以了。(如果你沒有黃油,用沒有味道的植物油也沒問題。)二來這款蛋糕裏90%都是水果,此配方又減了糖和油的量,吃的時候不必充再滿罪惡感,是一款老少皆宜的健康甜品。
用料
雞蛋2 | 個 |
低粉90 | 克 |
蘋果2-3(根據蘋果大小增減) | 個 |
黃油40 | 克 |
牛奶70 | 克 |
細砂糖35-40(根據蘋果甜度調整) | 克 |
簡單快手 低糖低脂的蘋果隱形蛋糕的做法
我用的是21*8.5*6cm的磅蛋糕模具,因為這個分量烤一個剛好夠一家人一次吃完。
如果沒有,使用圓形蛋糕模具或紙杯蛋糕託都行,模具越大需要的蘋果越多,畢竟90%都是蘋果。我想10寸的隱形蛋糕大概要消滅掉一整箱蘋果吧😂
蘋果選用脆的品種,不要面的品種,面的水份少,出來口感不好。我用的是我們河南三門峽靈寶出產的紅富士,產地直送到家,很新鮮,脆甜中透一丟丟酸,我覺得比直甜的做出的蛋糕口感更豐富。黃油融化後倒入牛奶,加入細砂糖一起充分攪拌,加入過篩後的低筋麪粉,輕柔地拌至看不到乾粉(不要劃圈攪拌,避免起筋),加入雞蛋拌勻。
蘋果削皮,貼着蘋果核切下果肉,切成1-2mm的半圓形薄片。
蘋果容易氧化,切好的就趕緊放在麪糊裏。將蘋果在麪糊中輕柔地翻拌,直到每一片都能掛上麪糊。力度不要太大,蘋果片很薄,容易折斷。這一步可以帶上手套輕柔地抓拌,效率會更高。
將蘋果片均勻地鋪在模具中,橫放豎放其實都可以,只是切面效果不同。但最好方向一致,橫一片豎一片就不好看了。
圓形模具這一步可以沿中心擺成放射形狀。把所有蘋果擺完後,將剩餘的麪糊全部倒入模具中。
放入提前預熱好的烤箱,中下層,170度50-60分鐘。烤箱温度僅供參考,可根據各自烤箱脾氣調節,烤製表面上色就可以了。
剛看好的蛋糕非常軟,要連同模具一起放涼之後再脱模,冷藏2小時以後更容易切割,口感也更佳。
切片食用,蛋糕體很軟,可以盛入盤中淋些酸奶,用勺子舀着吃。配茶很不錯哦!
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