吮指醬牛肉
減肥達人的首選家庭版醬牛肉~實現娃娃們大口吃肉的目標。
用料
牛腱子 | 2斤半 |
老抽 | 適量 |
生抽 | 適量 |
料酒 | 適量 |
鹽 | 適量 |
香葉 | 適量 |
桂皮 | 適量 |
八角 | 適量 |
草果 | 適量 |
大葱 | 適量 |
姜 | 適量 |
花椒 | 適量 |
冰糖 | 適量 |
海天黃豆醬 | 適量 |
小米椒 | 適量 |
幹辣椒 | 適量 |
吮指醬牛肉的做法
第一步:牛腱子洗乾淨,切塊冷水浸泡1小時去血水。
第二步:洗乾淨牛腱子肉,冷水下鍋,放料酒、葱姜。(一定是冷水下鍋)
第三步:鍋裏撈起牛肉,温水沖洗乾淨血沫(一定要温水沖洗,不然牛肉會柴)。
第四步:葱薑蒜,小米椒下鍋炒香,下料酒,生抽,老抽,注入生命之水(沒過牛肉的量即可)。下八角,桂皮,花椒,香葉,草果,辣椒粉,十三香,海天黃豆醬。
第五步:大火燉10分鐘,轉小火燉1小時左右。肉爛了即可關火悶5小時。
小貼士
1.牛腱子下鍋去血水,一定要冷水下鍋。放料酒和葱姜去腥。
2.去血水撈起,用温水沖洗。一定是温水,不然牛肉會柴。
3.關鍵在十三香和海天黃豆醬。
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