【健康飲品】蘋果檸檬果醋飲
三月吃了很多自制甜品和奶茶,四月必須要減肥了,五月就能美美的穿各種美衣了。首先我們要健康減肥,那就要遠離有副作用的產品,喝啥吃啥必須還是自己動手做,今天做了兩款評價蠻高的果醋送給愛美的自己。喜歡的也可以動手嘗試一下哦。
蘋果醋🍎:蘋果和醋的組合是你不得不選擇的健康飲品,它可以消除便祕、黑色素,還可以促進新陳代謝、解煩悶、去疲勞~~長期飲用美容又減肥,讓你的身體狀態一級棒哦(´-ω-`)
檸檬醋🍋:檸檬醋能防止牙齦紅腫出血,還可以有效的抑制斑點的生長,長期飲用檸檬醋還可以增強抵抗力,讓皮膚更加白皙透嫩。
人間有三願:一願識盡世間好人,二願讀盡世間好書,三願看盡世間好風光。人間最美四月天,祝愛美的你不但三願皆有所獲,更加擁有的是健康🤗
用料
蘋果醋用料: | |
蘋果 | 350克 |
黃冰糖 | 350克 |
白米醋 | 350克 |
檸檬醋用料: | |
檸檬 | 1個(147克) |
黃冰糖 | 147克 |
白米醋 | 147克 |
【健康飲品】蘋果檸檬果醋飲的做法
先準備蘋果醋食材
蘋果一定要切薄片,容易讓浸透
蘋果350克全部切好
在密封罐底部鋪上一層蘋果,再加一層黃冰糖
一層蘋果一層黃冰糖,每一層都鋪實,依次類推
全部好了倒入白米醋
蓋上密封罐蓋子就完成了,密封背光保存。差不多20天就可以用温水飲用了,原液和水1:7比例調和,也可以按自己口味進行調和飲用。
檸檬醋用料
檸檬切片,也是越薄越好
相當方法一層一層依次鋪滿密封罐
倒入白米醋
蓋上密封罐蓋子,跟蘋果醋一樣儲存。
期待美美的自己
喜歡的小夥伴還可以用喜歡的水果做各種水果醋
小貼士
1.密封罐一定要沒有水分,不然容易變質。
2.果醋放的越久越好喝,所以有空閒可以多做一些存放着。
3.等不及的朋友可以跟我一樣分大瓶、小瓶自制,小瓶一週後可以開始喝,但相信時間越久越好哦(´-ω-`)
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