紅棗枸杞淮山藥雞湯「孕婦餐

除了鹽以外

沒有其它調味品

孕婦可以放心喝的母雞湯

淮山藥煮過是甜絲絲的味道

又飽腹、又滋補🥰

選對母雞很重要哦～

最好的食材只需要最簡單的烹飪方式～😂

用料  

紅棗枸杞淮山藥雞湯「孕婦餐的做法  

1. 1、雞切塊，焯水，洗淨。2、山藥洗淨，去皮，切段。3、紅棗、枸杞温水洗淨。

2. 1、鍋中加入雞塊、紅棗、枸杞、純淨水，煮30分鐘。2、加入山藥段，再煮20分鐘。3、放入食鹽。