鮮蝦雙色蒸蛋

換個方式吃雞蛋，加入了西蘭花和鮮蝦，營養又補鈣，Q彈的蝦仁還能鍛鍊寶寶的咀嚼能力

用料  

鮮蝦雙色蒸蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋的做法  

1. 準備食材：雞蛋2個、西蘭花一小朵、鮮蝦5只

2. 鮮蝦去頭去殼去蝦線，剁成蝦泥

3. 西蘭花焯水後切碎

4. 蝦泥混合西蘭花碎，再打入兩個蛋清

5. 攪拌均勻

6. 碗中刷油倒入食材

7. 覆蓋保鮮膜扎若干小孔上鍋蒸10分鐘

8. 蛋黃攪散

9. 蒸好的蛋白碗中淋上蛋黃液，再繼續蒸5分鐘

10. 蒸好之後切小塊就可以給寶寶吃了

11. 完成啦

12. 好看的蒸蛋寶寶也會多吃幾口

13. Q彈彈的蒸蛋也可以鍛鍊寶寶的咀嚼能力