劉畊宏女孩兒👧的最愛~低脂香辣雞胸肉
減肥食譜2.76W
最近掀起一股劉畊宏狂風
減脂塑身起的最佳美味來啦
超好吃的香辣小雞胸肉
做法簡單,味道可不簡單哦!
用料
小雞胸肉 | 300克 |
生抽 | 2勺 |
蠔油 | 1勺 |
現磨黑胡椒碎 | 適量 |
白糖 | 1小勺 |
澱粉 | 1勺 |
橄欖油 | 1勺 |
燒烤料 | 1大勺 |
橄欖油 | 2勺 |
劉畊宏女孩兒👧的最愛~低脂香辣雞胸肉的做法
️準備好所有食材,小雞胸肉清洗乾淨控幹水份
️雞胸肉切成大的薄片兒,加入生抽和蠔油,橄欖油,再加入剩餘的所有調料拌勻
️鍋中倒入橄欖油,油温6成倒入醃製好的雞胸肉,大火翻炒,然後倒入燒烤料翻炒均勻即可
️鮮嫩入味的辛辣雞胸肉非常好吃哦
小貼士
小雞胸肉可以先冷凍一會再切薄片,這樣比較好切。
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